cevapladığınız için çok teşekkürler.. peki neden ki yani ben önceden böyle

Question

cevapladığınız için çok teşekkürler.. peki neden ki yani ben önceden böyle biri değildim ama artık cok takıntıyım olur olmaz herşeyde aklıma saçma şeyler gelıyor beynım ınanın benden bağımsızz hareket edıyor ve ben engel olamıyorum bunları neden nasıl düşünurum diyip duruyorum huzursuz oluyorum eski günlerime dönmek için herşeyi veririm doktor bey bu nasıl bir rahatsızlıktır neden böyle szce evet kendi kendıne gecer dıyorum ama olmuyor ilaçta kullanmak ıstemıyorum antidepresan falan..neden böyle

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Accepted Answer

Nedenini anlamak için iyi bir değerlendirme yapmak gerekiyor. Nasıl ki fiziksel bir şikayetimiz olduğunda bunun nedenleri için tetkikler ve değerlendirmeler yapılır, bu durum beynimiz için de geçerli. Stres birikmesinin nedenlerini tespit edip bunları çalışmak gerekiyor. Ayrıca stres uzun sürdüğünde beynin kimyasal dengesinde doğal olarak bozulma meydana geliyor, seratonin maddesinde düşme oluyor. Bu olduğunda içinde bulunduğunuz tablo otomatik olarak ortaya çıkıyor. Bunun için seratonin maddesini düzenleyici ilaç tedavisi ile beraber birikmiş stresin kaynaklarının çalışılarak çözümleneceği psikoterapi çalışmasını yapmak gerekiyor.Psikiyatriste gidip, ilaçönerirse kullanmaktan çekinmeyin lütfen. Psikolog Dr. Ercüment Doğan Psikolo

Cevaplar (1)