Çarpıntı stres

Merhaba hocam. Sorunum çarpıntı. 1 senedir çok stres yasadim. Artık uyumadan gece kafaya çok bisey takarsam sabah da stres yaparsam o anlarda degil de sonrasında gün içinde kalbim 120/130 lara çıkıyor. Ayda bir iki kez yaşıyorum bu durumu. Sakin kalamıyorum o anda. O yüzden bir türlü dindiremiyorum. 1-2 saat boyunca 105/110/125 gibi degerler arasinda artip azalıyor sürekli. Bende çeyrek dideral içiyorum 45 dk sonra düzeliyor. Defalarca kardiyaloga gittim ama sonuç stres anksiyete diyolar. Ekglerde ve holterde sinus tasikardi çıktı ekoda normal. Bir de demir ve d vitamini eksikligim var ikisi de çok düşük. Baska sorunum yok.Ritim bozuklugu olup bulamamis olabilirler mi? Nasil aşicam bu durumu cok huzursuz ediyor beni sürekli nabzimi sayar sürekli kalbimle ilgilenir oldum bu çarpıntıların herhangi bir hayati tehlikesi var mı? Ne önerirsiniz? Teşekkürler..