merhaba, ben gece kafamı yastığa koyup gözümü kapadığım anda rüya gibi şeyler oluşmaya başlıyor gözlerim kapalıyken ve saçma saçma cümleler oluşuyor o an aklımda istemsiz bir şekilde rüyaya dalma anında.. 4-5 aydır var bu durum yoğun anksiyete bozukluğuna sahip birisiyim ve sabahları uyandığımda da yorgun uyanıyorum uykumu almış gibi değilim bir kaç defa da gece bi anda sanki nefes alamıyor bi şekilde kalktım nefesim yetmiyordu sanki ve uykuya dalmakta zorlanıyorum bazenleri. gün içerisinde sürekli bir hastalık hakkında ileri bi kaygım oluyor ve hani biri bitse biri başlıyor. uyurken evdekilerden ufak bi ses gelince bile bir şey mi oldu diye hemen uyanıp bakıyorum iyiler mi diye ve sürekli aklımda kötü bir şey olma veya hastalık geçirme korkusu var. psikiyatrik ilaç tedavisi görmeye başlayacağım haftaya size sorum bu gözlerim kapalı uykuya dalma anında rüya tarzı anlamsız şeyler görmemin ve istemsizce anlamsız cümleler kafamdan geçmesinin nedeni kaygı bozukluğundan mı yoksa çok başka kötü bir durum mu var?
Merhabalar. Anksiyete bozukluğunun özellikle de alevli dönemlerinde uyku fizyolojisi değişimleri sık gözlemlediğimiz bir durumdur. Dahası ruhsal hastalıkların çoğunda mutlaka bir uyku semptomu görülür. Bahsettiğiniz durum çok yüksek ihtimalle anksiyete bozukluğu ile ilişkili. Anksiyete bozukluğu başarılı bir şekilde tedavi edilirse uyku semptomlarının gerilemesi de muhtemel.