bunalım mı?

1 ay önce spora giderken böyle atak gibi bişey geçirdim. sanki o an soyutlandım oradan. yaşadığım şey neydi acaba? bu arada öğrenciyim ama ilk kez bu yıl kaydımı dondurdum bazı sebeplerden dolayı acaba sürekli evde olduğumdan geçici bi bunalım olabilir mi? 1 aydır dışarı çıkmak istemiyorum ama çıkıyorum istesem onun dışında sürekli böyle uykum var gibi aktivite yapmaya zorluyorum kendimi. 1 ay önceye göre daha iyiym aslında. her gün daha iyi oluyor. ama sanırım depresyon değil? çünkü daha ağır belirtiler olurdu. cevap bekliyorum.