Bulanık görme

Hocam merhabalar benim uzuun bir zamandır kafam öne. Eğikken örneğin tellefonla uğraşma kitap okuma vs 5 10 dakika böyle eğik olduktan sonra kafamı kaldırıp uzağa baktığımda uzağı bulanık görüyorum yakını yani telefonu kitabı net görüyorum ama uzağı bulannık görüyorum 2 3 saniye sonra da. Netleşiyor bu neden olabilir ayrıca göz kurulugumda var