Boyun düzleşmesi

Emre Bey, boyun düzleşmesi bir hastalık değil omurgada bir dengesizlik olmasının getirdiği bir sonuç yani bulgudur. Bu durum masa başı çalışma gibi düzenli olarak omurgaya yük binmesine sebep olabilecek bir etkenle ortaya çıkabileceği gibi beliniz hatta ayak bileğiniz ile ilgili bir sorun sebebiyle dahi ortaya çıkmış olabilir. Bu bölgede bulunan kaslar aynı zamanda ön grup yani göğüs bölgesindeki kaslarla da ciddi bir bağlantı halindedir ve göğüs ağrısı da yapabilir. Ifadeleriniz doğrultusunda ilk akla gelebilecek durumlar bunlar ancak her zaman dedigim gibi önce detaylı muayene bulgularınızı değerlendirmek ve ona göre tedavi planlaması yapmak gerekir ki daha ileride başkaca ve daha zor tedavi edilecek sorunlara dönüşmesin. Geçmiş olsun.

Öncelikle duruş bozukluğu yaratacak günlük aktivitelerden uzak durmak sınırlamak önemli. Onun dışında uygun egzersizler yapabilirsiniz.