boyun-bel fıtığı ile spor
*
***
25 Eylül 2020
boynumda düzleşme ve 3 adet fıtık var belimde de 3 adet fıtık var ve son zamanlarda çok ağrımaya başladı. hareketim azaldığı için hızlıca kilo alımım olmaya başladı. fıtık varken hangi sporu yapmalıyım?
***