Borderline ne yapmalıyım?

Borderline kişilik bozukluğu, klinik alanda en sık görülen kişilik bozukluğudur. Günümüzde Borderline kişilik bozukluğunun terapisine yönelik spesifik altı terapi yöntemi kullanılmaktadır. Bunlar; 1. Marsha Linehan’a göre Diyalektik Davranış Terapisi (DDT) 2. Anthony Bateman ve Peter Fonagy’ye göre Mental Temelli Terapi (MTT) 3. Otto Kernberg tarafından geliştirilen Aktarım Odaklı Psikoterapi (AOP) 4. Jeffrey E. Young’a göre Şema Terapisi 5. Nossrat Peseschkian tarafından geliştirilen Pozitif Psikoterapi 6. Ve Beden Psikoterapisi kapsamında Eugene Gendlin tarafından geliştirilen Focusing Terapi. Borderline kişilik bozukluğuna ekseriyetle alkol ve uyuşturucu kullanımı ve yeme bozuklukları gibi diğer problemler eşlik ederler. Borderline kişilik bozukluğunun tipik bir özelliği, kendileri ve başka insanlar hakkındaki olumlu ve olumsuz düşünceleri kabul etmekte ve bunları hayatlarına adapte etmede yaşadıkları güçlüktür. Diğer bir tipik özellikleriyse, düşüncelerinin belirgin ölçüde siyah beyaz olmasıdır. Onlar için, her şey sadece ya siyahtır ya da beyazdır. Onlar için gri rengini ve tonlarını algılamak, oldukça zordur. Örneğin; bir insan ya arkadaştır ya da düşmandır veya ya alçaktır ya da kahramandır Psikiyatrik çalışmalara ek olarak bende mutlaka Psikoterapötik bir süreçten geçmenizi tavsiye ederim. Psikiyatrik tedavinizi mutlaka devam edin. Psikiyatrik tedaviye ek olarak Psikoterapi ile Borderline rahatsızlığınızı anlayabilir ve bu konuda çalışmalarda bulunabilirsiniz. Bizimle mutlaka irtibata geçiniz.