Bölgesel incelme
AB
Asl*** B***
15 Mart 2021
Merhaba hocam. Benim kilo sorunum yok ama bacaklarımı inceltmek istiyorum biraz. Bunun için diyet mi yapmalıyım yoksa sadece spor mu?
Cevaplar (1)
Uzm. Dyt. Hülya İmece
Diyetisyen
Merhaba, vücut formları bazen genetik, bazen fazla yağlanmadan kaynaklı yada hormonal olabiliyor. Armut tip vucudunuz var ise, büyük armut küçük armuta dönüşebilir yada bir elma başka bir elmaya. Armut tip vucut, elma tip vucuda dönüşemez. Orantının daha normale dönmesinin sağlanabilinmesi adına, beslenme ve spor beraber olmalı.
15 Mart 2021