Merhaba Doktor Hanım 9.SINIF öğrencisiyim ve bilgisayara kendimi bağımlı gibi istiyorum bu yüzden bu başlık altında size soru sormak istedim okul rehberlik servisinden haftalık ders çalışma programı aldım ama bilgisayar yüzünden programa uyamıyorum.Rehberlik öğretmeninin yanına gidemiyorum programa uyamadığım için, ailemde bu durumumdan rahatsız, önümde hayatımı değiştirecek sınav var ona şimdiden hazırlanıp hedeflerime ulaşmak istiyorum.Aslında küçük bir engelmiş gibi gözüksede dışarıdan bakılınca benim için Everest Dağından yüksek bir engel diyebilirim. Doktor Hanım lütfen derdime derman olun.
Merhaba, Bilgisayar tutkunun önüne geçmek için yapman gereken şey bilgisayardan uzak kalmamak. Ancak limit koymalısın kendine. Ders programın saatli şekilde belirlenmemeli. Saatlere uymak zordur. Her gün kendine çalışman için bir limit belirle ve de bilgisayar için tabi. Evdeki birinden destek alabilirsin. Onlarda saat tutsunlar. Bilgisayar başında aralıksız kalmayı seviyorsan 2-3 saat limitsiz ugras ama limitin dolunca kapat ya da ailene söyleonlar kapatsınlar. Ne yazık kendi kontrolünü saglamalısın. Bilgisayara karşı koyman gerektiğinde koymalısın. Bilgisayar başında oturmanın bir sınırı yok sen koymadıkça. Güçlü ol ve dürtülerine yenik düşme