cs
Soru Sahibi
5 Aralık 2015 22:39
besinleri glisemik indeksi
merhaba.beyaz pirinçin tek başına yendiğinde glisemik indeksi yüksel olduğunu biliyoruz.eğer bunun yanında yüksek lif barındıran bir yiyecek yenirse(fasulye,barbunya v.b.) bu lifler pirinçin glisemik indeksinin düşmesini sağlar mı? yoksa besinin kendisinin mi lif oranının yüksek olması gerekir? teşekkürler.
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Diyetisyen
Merhabalar Pirinçle birlikte posadan zengin yiyecek tüketmek glisemik indeksi düşürür. Pirinç yanında proteinden zengin yiyecek tüketmeniz daha da glisemik indeksinin düşmesini sağlar.
7 Aralık 2015 10:43
Kilo dusuklugu
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
oğlumun kilo vermesi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo alma problemi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo alma problemi
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
Kilo sorunu
Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz
