berhaba hocam anksiyeta hastasıyım ama kurtulamıyorum devamlı idrara gitme

berhaba hocam anksiyeta hastasıyım ama kurtulamıyorum devamlı idrara gitme dizlerimde titreme gögüs agrısı kendi kendime konuşma uymsuzluk davranış bozuklugu cinsel işlev bozuklugu hepsi korkuyabaglı anksyeta nedeniyle kendi kendime konuşmalarım mesela calıştıgım yerde müdürümün bana gelip niye az ürün yaptın diyerek hayalimde bana bagırması benimde karşılık vermem gibi aramızda benim hayalimde gecen tartışma