benim problemim şu çok çabuk kilo verip alıyorum.150 boyunda 50 kilo 24 yaş
ZB
Züm*** B***
16 Şubat 2008
benim problemim şu çok çabuk kilo verip alıyorum.150 boyunda 50 kilo 24 yaşında bir bayanım göbekte sarkma ve gösüs bölgemde aşırı yağlanma söz konusu.yürürken çok sıkıntı çekiyorum zor nefes alıyorum nasıl bir diyet yapmalıyım sizce daha önceki doktorum yürüyüş ve su tavsiye etmişti ama işim gereği yürümeye vakit bulamıyorum
1 cevap
37 görüntülenme
Cevaplar (1)

Dyt. Seçil Kenar
Diyetisyen
Zümra Hanım, bu durumda doktorunuzun dediği gibi egzersiz sizin için en önemli yapılacak şey, çünkü yapılacak diyetlerle sizin şikayetinizin azalması mümkün değil, diyet göbeğin sarkmasını engellemez veya bölgesel olarak kilo vermeyi sağlamaz, iyi günler dilerim
18 Şubat 2008
Toplam Cevap
148