benim problemim şu çok çabuk kilo verip alıyorum.150 boyunda 50 kilo 24 yaş
ZB
Züm*** B***
16 Şubat 2008
benim problemim şu çok çabuk kilo verip alıyorum.150 boyunda 50 kilo 24 yaşında bir bayanım göbekte sarkma ve gösüs bölgemde aşırı yağlanma söz konusu.yürürken çok sıkıntı çekiyorum zor nefes alıyorum nasıl bir diyet yapmalıyım sizce daha önceki doktorum yürüyüş ve su tavsiye etmişti ama işim gereği yürümeye vakit bulamıyorum
