Doktorsitesi.com

benim aklıma sonsuz düşünceler gelıyor ve bunlardan dolayı co bunalıyorum a

Eda Ö***

21 Eylül 2010
benim aklıma sonsuz düşünceler gelıyor ve bunlardan dolayı co bunalıyorum aklıma saçma sapan şeyler gelıyor vicdan azabı cekıp aşırı huzursuz oluyorum her şeyi inanılmaz takıyorum üzerinde defalarca düşünüyorum hiç bişey yaapamz hale geldım en basitinden sevgilim şu arkadsımla gezıyorum dısardayım dedğinde benım aklıma o arkadasıyla ilgili saçma seyler gelıyor ya da gelse bıle ben abartıyorum mesala nası bırı ki o cocuk dıyorum sonrada bu düşüncemın uzerınde yoğunlaşıorum ne düşündüm die çok zr
1 cevap
171 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
Klinik PsikologPsikoloji
Eda Hanım merhaba, Dile getirdiğiniz sorununuz çözümü olan bir sorun. Yaşınız da genç olduğunda çözüm arayışına girdiğinizde sonuca ulaşmak daha kolay olur. Günümüzde psikoterapilerdeki gelişmeler kısa sürede sonuca ulaşmamızı sağlıyor. Psikotropik ilaç desteği ile bu tür sorunları aşmak daha da süratleniyor. Önemli olan ve yapmanız gereken bu konuda size detek olacak uygun profesyonellere ulaşmanız. Gerisi gelecektir. Bu tür sıkıntılarda, sorunun kendi kendine geçmesini beklemek, kestirme çözümler aramak veya "irademle ben bu sorunu aşarım" demek gibi tutumlar son derece yanlış, çünkü sorunun geçmek bir yana ilerlemesine neden olmakta. Psikolog Dr. Ercüment Doğan
22 Eylül 2010