Merhaba bende dini okb vardı ve dine çok bağlıydım çevrem akrabalarım arkadaşlarım ailem öyle değildi onlar cehenneme giderse gitsin yeter ki ben gitmeyeyim diyordum çok bencilce düşünüyordum bazen onların dinle ilgili kafalarını bulandırıyordum dinden çıkıp cehenneme gitmelerini istiyordum psikolojik olarak kendi cehenneme gitme korkumda bir azalma oluyordu nasıl olsa onlar cehenneme gidecek diyordum sorum dinle ilgili değil artık dine inanmıyorum ama ben eskiden çok fazla bencildim hâlâ bencilliğim var ve bu yüzden kendimi bir katilden daha kötü görüyorum cehenneme inanırken bi insanın o azapları görmesi icin kafasını bulandurmak bu katillikten bile daha mı kötüdür kendimi çok suçluyorum her günüm bir şeylerden dolayı kendimi suçlamakla geçiyor depresyondayım diyemem dizi film izliyorum ama bunları düşünmekten çok yoruldum
Merhaba e koç koç, öncelikle yakınınızda bulunan bir psikiyatr ile görüşmelisiniz. Sonrasında da bir süre düzenli psikoterapi almalısınız psikofarmakolojik tedavinizin yanı sıra.