ben doğum anında beyin felci geçirdim .ve 15yaşındayken buna bağlı olarak d

Question

ben doğum anında beyin felci geçirdim .ve 15yaşındayken buna bağlı olarak depresyona girdim .7yıl depresyon hapı kullandım .şu anda iyiyim ama hayattan zevk alamıyorum .üzerimde devaml bir ürkeklik var .engelliliğn acısını devamlı içimde duyuyorum .içim acıyor insanlara bir nebzede olsa bağımlı olmaktan nefret ediyorum bu engellilğin acısını içimde nasıl durdurabilirim .ilaç kullanmak artık istemiyom .ben çalışıyorum ama hala bu içimdeki acıyı atamıyorum .bana ne önerirsiniz .teşekkürler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba semracım; içinde bu duyguları hissediyor olman depresyonunun devam ettiğini gösteriyor ilaç kullanmak bunu bir nebze azaltıyorolsa da bilişsel açıdan ( düşünsel) da desteklenmesi gerekir, yani var olan durumunla ilgili duygusal kabullenmenin sağlanarak daha fazla toplum içinde var olmaya çalışmak gibi. Başkalarından destek alman gerekiyorsa desteğe ihtiyacın olduğu anda bunu yanındaki kişiye rahatlıkla dile getirebilmelisin. Bir dönem Cem Boyner engellilerin tüm engellerini ortaya çıkaran bir fotoğraf sergisi açmıştı basında da çok gösterildi, burada herkesin engelleri açık açık sahneleniyordu, işte yaşamında da bu engelleri açık olarak fark edilmesinden rahatsızlık duymamayı kenidne öğretmen gerekiyor, bu da bu düşüncelerinin ya da endişelerinin üzerine gitmekle olabilir. Knedine çok iyiy bak,hoşcakal

Cevaplar (1)