ben 35 yaşında 2 çocuk annesiyim.yaklaşık 12-13 yıldır bazı geceler uykuya

ben 35 yaşında 2 çocuk annesiyim.yaklaşık 12-13 yıldır bazı geceler uykuya dalma esnasında,dehşetle uyanıp,yatakta debelenerek ölüm k orkusuyla kendime geliyorum.sanki boğulmuşum gibi solunum yapıyorum ve çarpıntım oluyor.bazen sabaha kadar tekrarlıyor.ancak gündüz uyuklama hali,yorgunluk vs gibi sıkıntılarım olmuyor.horlama vs. de yok.sıkıntım uyku apnesi mi psikolojik mi ayrımını yapamıyorum.fazlaca takıntılı ve evhamlı biriyim.şikayetlerimle ilgili görüşünüzü almak istiyorum...