Bel fitigi

Hocam bel fıtığı hastasıyım 3 yildir. L3 l4 ve l5 ye olmak uzere. İki ay öncesine kadar fizik egzersizleri ve ağrı kesicilerle idare ediyordum fakat 2 ay önce bir egzersiz sırasında belime ağrı saplandı ve sol bacağım uyuşmaya başladı. Hareket kaybı güç kaybı idrar kacirma çekme yok. Ama sol bacakta uyuşma belinde sabit ağrı var. Son 20 gündür neurontin 300 sabah akşam ve apikobal kullanıyorum ağrıyı hafifletti ancak bacak uyuşması geçmedi. İlacı bırakırsam tekrar ağrı başlar mi ayrıca Hiçbir doktor ameliyat olmaz diyor ancak benim günlük ve iş yaşamını uyuşma ve ağrı etkiliyor ne yapabilirim lazerli fıtık kurutma veya enjeksiyonlar yararlı olur mu ? Saygılar.