bacaklarım cok zayıf psikolojim bozuluyor ne yapabilirim ?
merhaba hocam ben 22 yasındayım ve kilo alamıorumm aşırı yemek yiyen birisiyim zaten zayıfım ama bacaklarımm vücuduma göre cok cok zayıf. artık psikolojim bozuldu . sürekli pantolon giyerken altıma taytlar giymek zorunda kalıyorum..boyum 1.68 kilom 51 . bende mersinde yaşıyorum yardımcı olursanız sevinirim :(
canım benim, eğer ulaşabilirsen üniversite hastanelerinin endokrin bölümüne gitmeni tavsiye ederim. metabolizman hızlı olabilir,orada metabolizma hızı ölçerler, ailende gençliğinde çok zayıfsa bu ihtimal düşünülür. troitlerin hızlı çalışıyor olabilir. bazı endokrin hastalıkların olabilir. emilim hastalıkları olabilir. dahiliye/ endokrin bölümüne muayene olmalısın.tek bir bölgeyi şişmanlatan bir diyet yok.eğer bacaklarında kas zayıflığı varsa spor salonlarında hoca eşliğinde buraları çalıştırabilirsin. eğer hiç bir problem bulunamazsa diyetisyenden kilo alman için bir diyet alabilirsin. diyetisyen tahlillerini görmek isteyecektir. ben anamur'dayım. o yüzden yardımcı olamam.ama mersin de devlet ve özel hastanelerin hepsinde diyetisyen bulabilirsin.sevgiler
