Ayrilik travmasi

Question

Merhaba, ben 24 yasindayim ve bir ayrilik sureci geciriyorum. Ancak bu durumun etkilerini uzun zamandir asamiyorum, aglama krizleri ve ofke patlamalari yasiyorum ve bi turlu bitmek bilmiyor. Eski erkek arkadasimla birlikte oldugumuz zamanlari ozluyorum ve surekli ya kendimi ya da onu sucluyorum. Gunluk hayatim, okul hayatim olumsuz etkileniyor ve aileme bile bahsedemiyorum. Asla asamayacakmis gibi hissediyorum. Psikologla gorusmem gerektigini biliyorum ama gercekten bu sekilde gecer mi? Yoksa yasamam gereken bi surec mi?

Psk. Ceren Pakman · Accepted Answer

Merhaba yapmur İlişkilerin güzel yanlarının yanı sıra devam ederken ya da nitetken berberinde gwtirdiği zorluklarda var ne yaZık ki ayrılık acısı çok kısa sürede geçmiyor ancak zaman içerinde azalıyor ve anı olarak kalabiliyor yine de bu aürwci daha kısa sürese atlatmak istersen ya da ciddi anlamda hayat sana anlamsız geliyorsa mutlaka psikolojilik destek almanı öneririm sadece duygularını paylaşmak bile sana iyi gelebilir iyi günler dilerim

Cevaplar (1)