atalet
merhabalar Çağdaş bey...Size daha öncede sorularım oldu ve şimdiye kadar hiçbirini yanıtsız bırakmadığınız için öncelikle teşekkür etmek istiyorum.Şimdilerde sorunum şu, güzel sanatlar fakültesi sınavlarına hazırlanıyorum bunun için bir kursa yazıldım,herşey gözüme mükemmel gibi görünsede şuan bir eylemsizlik hali içerisindeyim..tekrar geriye dönmek istemiyorum bipolar bozukluk teşhisi konmuşbiri olarak....yapmam gereken sorumluluklarımı sürekli erteliyorum ;1 ya da 2 saat sonra yaparım, daha sonrada halledebilirim ..şeklinde kendimi kandırıyorum..belki biraz telkine ihtiyacım vardır diye düşünüyorum. sizce bu ataletten kurtulmak adına ne yapmalıyım çağdaş bey?şimdiden çok teşekkür ediyorum size...
Merhaba, Belirttiğiniz durumu sınav kaygısıyla doğru orantılı olduğunu düşünüyorum...Sınav korkusu ve kaygısı sizi gerçeklerden kaçmanıza neden oluyor ve bu sebeple sorumluluklarınızı erteliyorsunuz....Bu durumu sizde kaygı yaratacabilecek her olay öncesi yaşayabilirsiniz ( örneğin evlilik öncesi, iş görüşmesi öncesi gibi ) bu üzerinde çalışılması gereken bir durum.sizin motivasyonunuzu arttıracak ve kaygı durumunda başa çıkma metotlarıyla ilgili profesyonel yardım almanız gerekebilir...konu ile ilgili www.artupsikoloji.com web sitesinden randevu alabilirsiniz.
