aşırı heyecan
gç
Gon*** ç***
20 Eylül 2019
merhaba başak hanım 19 yaşındayım ve ikinci kez mezuna kalıp üniversite sınavına hazırlanıyorum sınav benim için ölüm gibi örneğin ehliyet sınavına giriceğim zaman bile aşırı panik ve heyecandan dolayı bildiğim şeyleri yanlış yapıyorum kendime olan güvenimi en aza indirgedim ve ben artık bu heyecanım yüzünden daha fazla başarısız olmak istemiyorum bu duygu durumumu yönetmemde bana yardımcı olabilir misiniz ?
1 cevap
113 görüntülenme
Cevaplar (1)
Uzm. Psk. Başak İnan
Psikoloji
Merhabalar gonca hanım, bu tip kaygılar günlük hayatta yaşam kalitemizi düşürmeye başlıyor. Kaldı ki siz hayatınızı planlamaya yönelik adımlar atıyorsunuz bu süreçte çok daha zorlayıcı duruma gelebilir. Size yardımcı olabilirim elbette.
21 Eylül 2019
Toplam Cevap
32
