ANLAMSIZ TAKINTILARIM
Sayın Nida ÖZŞAHİN TERKURAN Uzun zamandır bir şeyleri kafama taktım ve bunları zihnimden uzaklaştıramıyorum.Özellikle bir erkeğin beni sevmesi beni rahatsız ediyor.O kişiyi sevmesemde o kişiyle alakalı sürekli evlilik olursa,ya o kaderimse,ondan kurtulamazsam,hedeflerimi engellerse,onu seversem gibi korkular ve bunlarla ilgili sahneler canlanıyor zihnimde onu kafamdan atmak istiyorum ve onunla ilgili bir düşünce aklıma geldiğinde içime sıkıntı çöküyor ve ağlıyorum o kişiyi hayatımdan çıkarmak istiyorum ve onu görmek beni rahatsız ediyor bu durum bir takıntı olabilir mi?O kişiye karşı olan korkularım takıntıya mı dönüştü diye merak içerisindeyim. İlginiz için teşekkür ederim.
Merhaba Melis hanım, Takıntılı düşüncelerle ilgili olarak bilmemiz gereken en önemli şey, biz düşünceden kaçtıkça ve savaştıkça o düşüncenin artarak geri gelmesidir. Dolayısıyla bu durumla baş edebilmek için ilk önerim böyle bir endişenizin varlığına zihninizde yer açmak olacaktır. sonrası için başka alanlarda ya da durumlarda da takıntılarınız var mı diye kendinizi değerlendirin. eğer var ise bu konuda uzman desteği alarak düşüncelerle baş etmek konusunda daha esnek olmayı öğrenebilirsiniz. sevgiler
