Anksiyete ve hamilelik

İyi çalışmalar hocam aslında sorunumu yazmadan önce belirteyim psikiyatri yede psikologada gittim biliyorum size sorunlarımı yazdıktan sonra randevu alın gelin görüşelim diyicek siniz ama inanın buna imkanım olsa en ufak bir umut bir çare için saat 4:35 net de dolaşarak çare aramazdım sadece samimi olarak önerinizi ve değerlendirmenizi rica ediyorum niyetim yardım dilenmek değil evet maddi durumum özel terapiye el vermiyor zaten eşimde destek olmuyor. benim 15 yıllık bir anksiyete geçmişim var şimdi ikiz gebelik yaşıyorum birde kızım var 3,5 yaşında kızıma hamile olduğum dönem de de anksiyetem vardı ama ne hamileliğim de ne doğumda ne de doğum sonrası psikolojik bir sorun yaşamadım ama tabi sonrasında yine nüksetti ve ilaca başladım doktor tavsiyesiyle tabi selectra 100 mg kullanıyor adet dönemlerimde kötüleşince dozu arttırıyordum doktor tavsiyesiyle tabi sonrasında ufak ataklar ve ben bir şekilde geçiştiriyorum Ta ki ikinci bebek için ilaç bırakmaya karar verene kadar bırakmaya başladım ama daha kötüye gittiğimi fark ettim ilacı bir alıyorum sonra pişmanlık ve mecburiyet hissinden bir almıyorum derken bir gün akşam ve gece çok şiddetli bir atak geçirdim ve haftasonu olmasına rağmen özel bir psikoloğa gitmeye başladım üçüncü seansta yani o zamanlar hamile olduğumu öğrendim akabinde ev aldık ve terapilerime devam edemedim hamileliğin ilk ayları depresyon geçirdim sonra 5.ayda kendiliğinden geçti ama ben psikiyatri ye gittim ilaç için önermedi dişimi sıktım teklin ve nefes egzersiziyle idare etmeye çalıştım bastırdım ama artık yapamıyorum galiba 7,5 ayımıza geldik ataklar sıklaştı uyku uyuyamıyorum heran tedirginim ilaç deseniz alamıyorum bu saatde sonra vermez doktor devlet terapisi deseniz ayda bir kez yapıyorlar ki zaten o zamana kadar doğum yapmış olurum ne yapacağımı bilemedim nolur bir yol gösterin tavsiyeleriniz benim için kıymetli