ankilozan spondilit
Merhaba sayın hocam. 4,5 ay önce sezeryanla doğum yaptım. Ankilozan spondilit hastasıyım. Hastalığımla ilgili günde 2 kez yapmam gereken egzersizlerim var. Bu egzersizleri hamilelik ve şimdiye kadar ertelediğim için yoğun ağrılar yaşıyorum .Egzersizler tıpkı pilateste olduğu gibi germe hareketlerinden oluşuyor. Yüzmede rahatsızlığımda en uygun sporlardan. Yalnız benim kaygım bebeğimi emzirdiğim için süt miktarı ve kalitesinde olabilecek değişimler. Bu konuda sizin fikriniz önemli benim için. Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ederim.
merhaba bebeğiniz hayırlı-uğurlu olsun,allah analı-babalı büyütsün,bu arada sana da geçmiş olsun,ama hareketlerini mutlaka düzenli yapmak zorundasın,bu bebeğinin sağlığı içinde önemli,hareketlerini yapman sütünün kalitesinde ve miktarında herehangi bir değişime neden olmaz merak etme,bol sıvı almaya bak,düzgün beslen sevgiler
