İyi günler perçem hanım ben bu güne kadar herhangi bir diyetisyen programında spor yapmadım ve çok iyi kilo verip tekrar verdiğim kiloları geri alıyorum.
Merhabalar, muhtemelen tek başınıza bir program uyguladığınız için yağ kaybı olmadığından tekrar kilo alıyorsunuzdur. Bir uzmandan yardım almanızı öneririm iyi günler dilerim.