akupunktur
MERHABA HOCAM ben 18 yaşında 86 kg ve 1.68 boyundayım akapunkturla zayıflamaya düşünüyorum sizce işe yarayan bir tedavi midir? ideal kilomun ne olması gerekir? ne kdr zmnda zayıflamam saglıklıdır? ve bilginiz vasa akapunkturla kaç ayda zayıflarım ? şimiden teşekkürler =)
Merhaba, 168 boyda yaklasik 60 - 65 kg olmaniz uygun olacaktir. akupunktur dogru bir zayiflama sekli degildir, cok dusuk kalorili diyetler ile takilan ignelerle belki kilo verirsiniz ama metabolizmaniza vereceginiz kalici hasar ile daha fazla kilo almaya sebep olursunuz. Bu isin dogrusu uzun zamana yayilmis , metabolizmaniza uygun duzenlenmis bir beslenme pogrami ile saglikli kilo vermenizdir. Bu isi de bir diyetisyen tarafindan denetlenerek yaparsaniz sagliginizi riske atmamis olursunuz. Once doktora sonra diyetisyene! lutfen yanlis bisey yapmayin 17 yillik meslek hayatimda karsilastigim bircok hastada akupunkturun ise yaramadigini akupunkturla verilen dusuk kalorili diyet sayesinda kilo kaybinin oldugunu ama omur boyu ac kalamayacagimizi dusunursek bosa zaman kaybi demek zorundayim. Kolay gelsin
