Ağlayamıyorum

Çok kötü bir olay olduğunda bile ağlayamıyorum öyle boş boş bakıyorum ailem bundan şüphe duyuyor ağlamak istediğimde bile ağlayamıyorum bazen kendime fiziksel acı çektirmek istediğim bile oluyor ne yapacağımı bilemiyorum

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Kl. Psk. Pelin Özaydın

Psikoloji

merhaba. aglamak gayet normal ama bizim disimozda gelisen bir durumdur. herkesin olaylara verdigi tepki farklidir duygudurumuna gore, kimi guler kimi aglar kimi sadece sakince durur kimi donup kalir. bunlar normal tepkilerdir. aglamaniz zorunlu bir durum degildir ve beyin aglamak istediginde emin olun aglayaksiniz. asla kendinizi zorlamayin. cunku bu tur durumlari fazla dusunmek olayi yerine getirmek yerine daha da ketler ve sizi de surekli bu konuda anksiyete yapmak ve dusunmek durumunda birakir. sevgilet

20 Mayıs 2016 14:01