açlık glukoz 113 endişelenmeli miyim?

merhaba 31 yaşındayım, kilo sorunum yok, t3 t4 tsh normal çıktı, ha1c bakılmamıştı, açlık glukoz 113 çıktı panik atak olduğu için çok endişeleniyorum. geçen ay annem ameliyat oldu o zamanda çok stres olmuştum tahlilden 1-2 gün önce de şekerli pasta ve pirinç vs yemiştim sadece bu nedenlerden dolayı olabilir mi? ha1c ve glukoz tekrar baktırmak için 1 ay bekleyıp, yedıklerıme dikkat etsem faydası olur mu çok teşekkür ederim