a ve d vitamini
JL
Jal*** L***
18 Ekim 2019
hocam,dün sorduğum soruya cevap olarak sormuşsunuz d vitaminimin kaç olduğunu ve a vitamini toksisitesi olabileceğini yazmışsınız.cevap yazmayı kapadığınız için cevap yazamadım.tekrar yeni soru olarak soru soruyorum. d vitaminimi 250 lere çıkarmışdım.çünkü,amerikada 2015 şubat raporunda d vitamininin üst sınırı olmadığı yani,toksisite olmadığı açıklanmış.bir doktorun yazısında okumuştum.neyse.ama a vitamini ile bağlantılı olduğunu gaps kitabından öğrendim.şimdi benim a vitaminim çok mu yüksek yoksa çok mu düşük?
