Hocam merhaba bundan yaklaşık 1 ay önce ayağımın burkulmasıyla 5.metatarsal kemiğimi kırdım.İlk gün acile gittiğimde yarım alçı atele aldılar.Ertesi gün ortopediste gittiğimde küçük bir kırık olduğu ama yine de tam alçıya alalım dedi.Ertesi gün tam alçıya alındı.1 hafta sonra kontrole gittiğimde herseyin yolunda olduğunu söyledi.1 ay dolunca alçıyı çıkartırız dedi.Bu tür kırığın kaynaması için 1 ay yeterli bir süremidir?
Merhabalar geçmiş olsun. Metatars kırıklarının kaynaması 4-6 hafta arasında sürer. Biz de 3-4.haftada alçıyı çıkarıp ayak bilek egzersizleri başlıyoruz.6.hafta bitiminde de yük verdirmeye başlıyoruz.