4gün önce merdivenden çok kötü düştümdizimdenyaralandım hastanede kimse ilg
4gün önce merdivenden çok kötü düştümdizimdenyaralandım hastanede kimse ilgilenmedi kendimi yanlız çaresiz hissettim.daha sonra eve geldim .akşam üzeri bu düşmenin daha kötü sonuçları olacağını ve beni allahın koruduğunu düşündüm çok inançlı biriyimdir. benbununkarşılığında hiçbirşey yapmıyormuşum korkusuna kapıldım.dünde çok sinirlerim bozuldu.sürekli allah aklıma geldi şimdi durduk yere çok korkuyorum kendimi toparlayamadım daha fazla kormak istemiyorum.bu korkudanduygusundan nasılkurtulucam
Geçmiş olsun, "hiçbirşey yapmıyormuşum korkusu"nu anlayamadım. Hangi konuda? nasıl bir korku? Ayrıntılı bilgi verirseniz yardımcı olamya çalışırım.
soruma bu kadar kısa sürede cevap verdiğiniz için sağolun hiçbirşey yapmıyormuşum demek;yani ibadet yönünden demek istedim. allah koruduğuna inandığm için ya bir oruç tutayım yada sadaka fakire vereyim biçiminde düşündüm.tabii allaha şükrettim ama genede korktum.bütün gün bu korkunun üstesinden nasıl gelirim diye düşündüm. şimdide sürekli allahı düşünüyorum.bu da bende korku oluşturuyor.lütfen yardım edin saygılarımla
Kaygı, "kötü bir şey olacak hissi, bir şeyler eksik olduğu hissi, bir sorun olduğu hissi" gibi durumlar ve bunların kontrol edilememesi halidir. yani anlattığınız bir kaygı tablosunu düşündürüyor. Sonuçta, bir şeyler yapmadığınızdan dolayı korkmuyor, kaygılı olduğunuzdan dolayı birşeylerin "eksik" kaldığını düşünüyor olabilirsiniz. Kaygınız hakkında daha ayrıntılı görüşmek, çözümü üzerinde değerlendirme yapmak uygun olur. Psikiyatri uzmanına başvurabilirsiniz.
