22 yaşında 4 yıllık evliyim.7 aylık bi oğlum var bende çok stres yaratıyo b

Question

22 yaşında 4 yıllık evliyim.7 aylık bi oğlum var bende çok stres yaratıyo bazen onu hiç sevmiyo oluyorum.en çok sevdiğim hali uyku hali.oh diyorum.ayrıca açıköğretim işletme 4.sınıf öğrencisiyim hayırlısıyla diplomamı almak istiyorum ama çoğunlukla derslerime çalışmama engel oluyor eşimde pek ilgilenmiyor.psikolog depresyon tanısı koymuştu 5 ay önce ama ilaç kullanamıyorum çocuk emzirdiğim için.tavsiyeniz varmı bana doktor bey

Prof. Dr. Servet Ebrinç · Accepted Answer

Merhabalar, anlattıklarınızdan annelik, eş olma ve öğrencilik rolleri hepsi üstüste gelmiş durumda ve tabi ki bu durum da sizde depresyona yol açacaktır, önerim ilaç alamıyorsanız yükünüzü biraz azaltın, okulu biraz rölantiye alabilirsiniz, eşinizden yapabileceği yardımlar isteyebilirsiniz, çocuğunuza yük ve sorumluluk olarak değil de sevgi ve eğlenme ve mutluluk gözüyle bakıp davranış geliştirebilirsiniz, herşeyden önemlisi kendinize bugün bir çay pişirip ikram ediniz, bu tür davranışları çoğaltınız, size faydalı olacaktır kanısındayım, size kolay gelsin.

Cevaplar (1)