21 yasinda 4 senelik evliyim evlenmeden once kayseride yasiyordum suan yurt

Question

21 yasinda 4 senelik evliyim evlenmeden once kayseride yasiyordum suan yurtdisinda kaliyorum ailemi cok ozluyorum hergun hergece aklimdalar agliyorum dayanamyorum buraya geldim geleli pisikolojim cok bozuldu surekli sinirleniyorum karsimdakileri azarliyorum ufacik birseyi kocaman ediyorum biri birine bagirdimi onlara susun diye bagirmak istiyorum sanki deliriyorum suan 4 aylik hamileyim sinirlenince bebegede yansirmiss bana yardimci olun yeterli dil bilmiyorum burdaa gidemiyorum piskolaga simdiden tskler

Uzm. Psk. Seda Tan · Accepted Answer

Hem gebelik döneminin getirdiği fizyolojik ve psikolojik değisıklıkler hem de sevdiklerinizden uzak kalmak sizde yıpratıcı bir etkı oluşturmuş. Bu dönemde bireysel bir destek almakla bırlikte; eşinizle olan bırlıktelıgınızı artırmak, uzaktakı sevdıklerınızle ınternet ve telefon gıbı ıletişim araçlarıyla daha sık görüşmek ve anne olmaya hazırlık, dil öğrenme gibi farklı ıçerikli sosyal aktivitelere ağırlık vermek faydalı olacaktır.

Cevaplar (1)