merhaba, ben 1 haftadır, artık 2 günde bir uyumaya başladım.neden böyle olduğunu bilmiyorum.bir gün uyusam ertesi gün neredeyse hiç uyuyamıyorum.(uyusam da 2-3 saat ya da bazen sadece 15-20 dakika) sonraki gün, artık neredeyse 36 saattir uykusuz olduğum için, yattığım gibi uyuyorum.ama ertesi gün tekrar uyuyamıyorum bu böyle devam ediyor 2 günde bir uyuyorum.beynime zarar verir mi? ne yapmalıyım? teşekkür ederim
uzun süre bu şekilde devam edemezsiniz, hafıza kayıpları, algılama güçlüğü başlayacaktır. Sebep araştırılması için nörolojiye gidin, hiç bir şey çıkmazsa Melatonina veya Ramelda gibi ilaçlar kullanabilirsiniz. Geçmiş olsun.