16 derece skolyoz
SB
Son*** B***
8 Ocak 2021
Meraba hocam bende 16 derecelik skolyoz var birer sene ara ile kontrole gittim herangi bi ilerleme olmamış 16 derecelik skolyozu 10 derece altına düşüre bilirmiyiz. Yaşım 20 yardımcı olursanız sevinirim
Cevaplar (1)
Fzt. Hafzullah Polat
Fizyoterapi
Öncelikle geçmiş olsun. Skolyoz rahatsızlığınız doğuştan mı sonradan mı ? Skolyoz 16 derece egzersiz programıyla düzelebilir. Egzersizlerinizi doğru bir şekilde yapmalısınız. En az 12 hafta boyunca skolyoz egzersizlerini yapmalısınız. Egzersizleri düzenli ve istikrarlı bir şekilde yaparsanız eğrilik derecesinde azalmayı zaten gözlemlersiniz. Facebookta sayfam var Fizyoterapist Hafzullah Polat egzersizleri size özel atabilirim.
9 Ocak 2021