Vücut kitle indeksi
Vücut kitle endeksi nedir?
Doktorlar obeziteyi klinik olarak tanımlamak için kilogram olarak hesaplanan vücut ağırlığının metre olarak hesaplanan boyun karesine oranlanması (kg/m2) ile elde edilen Vücut Kitle indeksi (VKI) ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index"(BMI) değerini kullanmaktadırlar. Örneğin; 71.5 kg ağırlığında ve 1.65m boyunda bir bireyin vücut kitle indeksi; 71.5/ (1.65)2 ; 71.5/ 2.72= 26.28 kg/m2' dir. Buna göre vücut kitle indeksi (VKİ)'nin 25'in üzerinde olduğu kişiler aşırı kilolu (overweight), 30'un üzerinde olanlar obez (şişman) olarak tanımlanmaktadır. VKİ'nin 40 kg/m2 üzerinde olduğu durumlarda ise acilen önlem alınması gereken, her türlü metabolik, vasküler ve diğer komplikasyonlara açık olup büyük risk altında olan Morbid (ölümcül) Obezite'den bahsedilir.
VKİ değeri yaş ve cinsiyetten bağımsızdır
Vücut kitle indeksi değerleri
18.5 kg / m²'nin altında olanlar: Zayıf
18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar: Normal kilolu
25-29.9 kg / m² arasında olanlar: Fazla kilolu (Overweight)
30-39.9 kg / m² arasında olanlar: Obez (şişman)
40 kg / m²'nin üzerinde olanlar: İleri derecede obez (Morbid obez)