Doktorsitesi.com

Sonlar ve yeni başlangıçlar

Dr. Cem Keçe
Dr. Cem Keçe
17 Eylül 2014362 görüntülenme
Randevu Al
Sonlar ve yeni başlangıçlar
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Hayatın Kaçınılmaz Gerçeği: Her Güzel Şeyin Bir Sonu Vardır

Hayatın akışında kabullenilmesi gereken en temel gerçeklerden biri, her güzel şeyin bir sonu olduğudur. Bu durum, uzayın ya da maneviyatın sonsuzluğundan ziyade; doğumdan ölüme kadar deneyimlediğimiz, sahip olduğumuz ve paylaştığımız somut değerleri kapsamaktadır. Yaşam döngüsü içerisinde karşılaştığımız tüm sonların iyi ya da kötü tezahürleri mevcuttur.

Hastalık sürecinden sonra sağlığa kavuşmak "iyi bir son" olarak nitelendirilirken, bir sevgiyi kaybetmek "kötü bir son" olarak kabul edilir. Bazı sonlar ise kaçınılmazdır; gençliğin geride kalması veya bir tatilin bitişi gibi durumlar göz göre göre gelir. Ünlü düşünür Goethe, son nefesinde “Biraz daha ışık!” diyerek veda etmiştir. Oysa asıl olan, her günün sonunda yeni ve daha güzel bir güne uyanma umudunu korumak ve her sonun aslında yeni bir başlangıç olduğunu fark etmektir.

Hayata Karşı Bir Duruş: Her Şeye Rağmen Gülümsemek

Kolombiyalı yazar Gabriel Garcia Marquez, “Bir sona geldiğin için ağlama, onu yaşadığın için gülümse” diyerek yaşamın döngüsünü özetler. Yıllar, bayramlar ve farklı duygular bu döngüde birbirini izler. Önemli olan başlangıçlardan ziyade; kurumların, girişimlerin ve bizi biz yapan değerlerin devamlılığı ve sürekliliğidir. Bu süreçte dostlarımız ve sevdiklerimiz, her sonun yeni bir başlangıca vesile olduğunu hatırlatan en büyük destekçilerimizdir.

Yaşamdaki başlangıçlar ve sonlar, aslında bir aynanın iki farklı yüzü gibidir. Aşağıdaki tabloda başlangıç ve bitişlerin insan ruhundaki genel yansımaları karşılaştırılmıştır:

KavramDuygusal YansımaKarakteristik Özellik
BaşlangıçlarHeyecan, Umut, TedirginlikCoşku ve arzu odaklıdır.
SonlarDoygunluk, Hüzün, KederOlgunluk ve değerlendirme odaklıdır.

Doğru Başlamak Kadar Doğru Bitirmenin Önemi

İnsanoğlu genellikle başlangıçlara büyük bir özen gösterirken, sonlara aynı hassasiyeti sergilemekte zorlanır. Oysa hayat, olayları ve duyguları sonlarıyla hatırlar. Bir bebeğin doğumu zamanla kanıksanırken, bir insanın bu dünyadan ayrılırken bıraktığı izler kalıcı olur. İlişkilerde de benzer bir durum söz konusudur; başlangıçtaki özel duygular, ayrılık anındaki nezaketsizliklerle gölgelenebilir.

Neden Sonlara Özen Göstermeliyiz?

Pragmatist yapımız gereği, beklentilerimizin sonuçlarına odaklanırız. Ancak hayatımızın dönüm noktalarını boş vermişlik veya ilgisizlikle hırpalamak, geçmişe yapılan bir haksızlıktır. Doğada hiçbir şey tam anlamıyla bitmez, sadece biçim değiştirir. Vedalar ve ayrılıklar, en baştaki samimi karşılamalar ve "merhabalar" olmadan var olamazlar.

Bir Tavır Olarak Başlangıç ve Bitirme Sanatı

Kaçınılmaz olan sonları geciktirmek mümkün olmasa da, bu durumun kabulü ve sergilenen tavır asıl meseledir. Hayatımıza dahil ettiğimiz değerleri uğurlarken de aynı olgunluğu göstermek gerekir. Gerçek karakter, paylaşımlar arttığında ve çıkarlar çatıştığında dahi kabalaşmadan nokta koyabilmektir.

Başlatmaktan daha önemlisi, doğru biçimde bitirmeyi bilmektir. Bir insan hakkında en doğru hüküm, onun ayrılıklardaki ve sonlardaki tutumuyla verilir. Edward Said’in belirttiği gibi; başlangıç sadece bir eylem değil, aynı zamanda bir ruh hali, bir çalışma şekli ve bir bilinçtir.

Her Son Yeni Bir Başlangıca Gebedir

İster iş ister özel hayat olsun, bir sürecin sonunda olumsuzluklarla karşılaşma ihtimali güçlüyse, yol yakınken dönmek en sağlıklı karardır. Kişi, kendini sadece başlangıçlarda değil, en çok bitişlerde tanır. Kayıplara ve kızgınlıklara rağmen sakinliğini koruyabilenler, duygusal sınırlarını doğru tayin etmiş demektir.

  • Sevgi bitse de saygıyı korumak,
  • Ortaklıklar sona erdiğinde aleyhte bulunmamak,
  • Arkadaşlıkların ardından dedikodu yapmamak birer erdemdir.

Unutulmamalıdır ki; sonlar da en az başlangıçlar kadar emek ister. Hayata pozitif bakmanın altın kuralı, her sonu yeni bir başlangıç olarak algılamaktır. Alışkanlıklardan vazgeçmek zor olsa da, her sonun ardında keşfedilmeyi bekleyen yepyeni bir başlangıç mutlaka vardır.

Etiketler

Başlangıç için nasıl bir tutum ya da ruh hali gerekir?Her son yeni bir başlangıçtırHer başlangıç yeni bir sondurHayata daha pozitif bakmanın yoluOlumlu düşünmenin gücüYeni başlangıçlar yapmak için

Yazar Hakkında

Dr. Cem Keçe

Dr. Cem Keçe

Psikoterapist & Cinsel Terapist & Evlilik Terapisti
19 Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldu. Aile Danışmanlığı eğitimi aldı. Psikolojik Danışma ve Rehberlik Yüksek Lisans yaptı. Azerbaycan Devlet Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Psikiyatri İhtisası yaptı.                     

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.