KİRLİ HAVUZLARDAN OLUŞAN KULAK İLTİHABI ve HASTALIKLAR

Tatilde Kirli Havuz Sularına Dikkat

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte en popüler aktivitelerden biri olan yüzme, hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Havuz suyunun kirli olması, tatil keyfinizi beklenmedik hastalıklarla bir kabusa dönüştürebilir. Özellikle yüzücü kulağı olarak bilinen dış kulak yolu iltihabı (Otitis eksterna), kirli havuz sularının neden olduğu en yaygın rahatsızlıkların başında gelmektedir.

Havuz Hijyeni ve Kullanıcı Alışkanlıkları

Yüzme havuzlarındaki su kalitesi, sanıldığından çok daha kritik bir konudur. Amerikan Su Kalitesi ve Sağlık Konseyi tarafından yapılan araştırmalar, kullanıcıların havuz hijyeni konusundaki ihmallerini çarpıcı verilerle ortaya koymaktadır. Araştırmaya katılanların %84'ü, diğer yüzücülerin hijyen kurallarına uymadığına inanırken, katılımcıların %47'si havuz sağlığını bozabilecek davranışlarda bulunduğunu itiraf etmektedir.

Havuzlardaki kirlilik oranını artıran temel faktörler şu şekildedir:

• Yüzücülerin %17'si havuzun içine idrar yaptığını belirtmektedir.
• Kullanıcıların sadece %35'i havuza girmeden önce duş almaktadır.
• Katılımcıların %73'ü ise hiç duş almadan doğrudan havuza girmektedir.
• Kişilerin %63'ü, kirlenmiş havuz suyunun yutulması veya solunması sonucu oluşabilecek hastalıklardan habersizdir.

Sağlıklı Bir Yüzme Deneyimi İçin Öneriler

Uygun klorlama ve dezenfeksiyon işlemleri mikroplarla mücadelede önemli olsa da, yüzücülerin davranışları havuz temizliğinde belirleyici rol oynar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), klorlamanın dahi bazı mikropları öldürmeye yetmeyebileceğini belirterek şu önlemleri önermektedir:

• İshal durumunuz varsa kesinlikle havuza girmeyin.
• Havuz suyunu yutmamaya özen gösterin.
• Havuza girmeden önce mutlaka tuvalet ihtiyacınızı giderin ve sabunla duş alın.
• Çocukların bezini sık sık kontrol edin ve değişimi havuz uzağında yapın.
• Havuza girmeden önce çocukların genital bölgelerini sabunlu suyla yıkayın.
• Açık yaranız veya aktif bir hastalığınız varsa havuzu kullanmaktan kaçının.
• Evcil hayvanları havuz çevresinden uzak tutun.
• Temizlik standartlarından şüphe duyduğunuz, bulanık görünen havuzlara girmeyin.
• Alerji ve astım hastaları, kontrolsüz klor kullanımının solunum problemlerini tetikleyebileceğini unutmamalıdır.

Havuz Dezenfeksiyonu ve Kimyasal Dengeler

Sağlıklı bir havuzun asit-baz dengesi (pH) ve klor miktarı günde en az iki kez kontrol edilmelidir. Kirlenmiş havuz sularında bulunan Cryptosporidium, E-coli ve Shigella gibi mikroplar; dizanteri ve şiddetli ishal gibi ciddi hastalıklara yol açabilir. Bu bakteriler, özellikle çocuklar ve yaşlılar için risk teşkil etmektedir.

İdeal havuz suyu değerleri aşağıdaki tabloda belirtilmiştir:

Yüzücü Kulağı (Otitis Eksterna) Nedir?

Yüzücü kulağı, dış kulak kanalında meydana gelen bir enfeksiyondur. Suyun kulak kanalında uzun süre kalması, mikropların çoğalması için uygun bir ortam hazırlar. Bu durum, her yaştan bireyi etkileyebilse de çocuklarda daha sık görülür ve oldukça ağrılı olabilir.

Yüzücü kulağı belirtileri genellikle yüzmeden birkaç gün sonra ortaya çıkar:

• Kulak kanalında şiddetli kaşıntı,
• Kulakta kızarıklık ve şişme,
• Kulağa baskı uygulandığında artan ağrı,
• Kulaktan gelen iltihabi akıntı,
• Bebeklerde sürekli kulağı çekiştirme hali.

Korunma Yolları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yüzücü kulağı riskini minimize etmek için kulaklarınızı mümkün olduğunca kuru tutmalısınız. Yüzme esnasında bone veya kulak tıkacı kullanmak etkili bir korunma yöntemidir. Yüzme sonrasında başınızı her iki yana eğerek ve kulak memenizi farklı yönlere çekerek suyun tahliyesini sağlayın.

Kaçınılması Gereken Davranışlar:

1. Kulak kanalını kurulamak amacıyla pamuklu çubuk, kalem veya parmak gibi yabancı cisimler sokmayın.
2. Kulak kirini temizlemeye çalışmayın; kulak kiri kanalı enfeksiyonlara karşı korur.
3. Doktorunuza danışmadan kulak damlası kullanmayın.
4. Kulak zarında delik veya kulak tüpü olan kişiler, tıbbi onay almadan hiçbir müdahalede bulunmamalıdır.
5. Şiddetli ağrı veya akıntı durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun.