Doktorsitesi.com

Gebelikte kafein tüketimimin mucize bebeğime etkisi

Op. Dr. İlhami Atılgan
Op. Dr. İlhami Atılgan
24 Haziran 20131348 görüntülenme
Randevu Al
Gebelikte kafein tüketimimin mucize bebeğime etkisi

"Gönül ne kahve ister ne kahvehane

Gönül sohbet ister kahve bahane"

Çay yaprakları, kahve ve kakao çekirdekleri ile kola tohumları başta olmak üzere 63 çeşit bitkide bulunalbilen kafein sık tercih edilen uyarıcılardandır. Bilinen özelliklerinin yanısıra, sebze- meyve – kuruyemiş – baharat – yağlar ve diğer genel besin maddelerini içine alan bir araştırmada antioksidan özelliğiyle kahve birinci sırayı almıştır. Amerika ve birleşmiş milletlerin ilgili bölümleri de bu sonucun doğruluğunu kontrol etmi ve onaylamışlardır.

Kafeinin farmakolojik etkileri geçicidir yani bir kaç saat içerisinde kaybolur ve vücutta depolanmaz. Kafeinin yarı ömrü alınan kafeinin yarısının vücuttan atılması için geçen süredir. Bu da 3 – 4 saat olabilir. Hamilelerde kafeinin yarı ömrü 11 saate kadar uzayabilir. Fetus için ise 100 saate kadar yarılanma ömrü uzayabilir. Yani bu, saatlerce kafeinin bebeğinizin kanında dolaşması demektir.

Hamilelerde <200 mg olması önerilirken 150 – 200 mg arası letal doz (öldürücü doz) olarak belirtilir. Annemizin aldığı kafein bebeğin kanına geçerek, plasentadaki kan akımını %25 azaltmakta, solunum artışı ve kalp atımında hızlanmaya neden olabilmektedir. Annede kafeini sindirebilen enzimler bulunmaktadır ancak plasentada ve bebekte bu enzimler olmamaktadır. Bu nedenle annenin vücudunda etkisini kaybederken bebekte devam etmektedir.

Gebelik döneminde, günlük 150 – 300 ml kafein tüketimi düşük doğum ağırlık bebek doğurma ihtimalini 2 kat arttırmaktadır. Bir çok araştırma da yüksek miktarda (6 fincandan fazla) kahve tüketiminin özellikle ikinci trimestır düşükleri başta olmak üzere düşük riskini arttırdığını onaylamışlardır. Yapılan deneyler, anne karnında yüksek kafeine mağruz kalan bebeğin beyin gelişiminin azaldığını ve ileriki yaşlarda geç öğrenme ve hatırlayamama gibi güçlüklere neden olabileceğini ortaya çıkarmıştır.

Kafeinin diüretik olması özellikle hamilelerde sıvı ve bununla birlikte kalsiyum kaybına neden olabilmektedir.

Amerikan gıda ve ilaç dairesi (FDA), hamilelerin ilk trimestrlardında kesinlikle kafein tüketmemelerini önermektedir.

2010 da yayınlanan bir çalışmada, günde 200 mg kafein alındığında bebek kilosundaki azalma 60-70 g olmaktadır. Aynı araştırmada gebelik öncesi günde 300 mg kafein alan ancak gebeliğinde bu miktarı günde 50 mg a düşüren annelerimizin bebek ağırlıklarında 160 g azalma görülmüştür.

Etiketler

Gebelikte kafein tüketimimin mucize bebeğime etkisi

Yazar Hakkında

Op. Dr. İlhami Atılgan

Op. Dr. İlhami Atılgan

Op. Dr. İlhami ATILGAN, 1966 yılında Diyarbakır'da doğmuştur. Lisans öncesi eğitimlerini Diyarbakır'da tamamlamıştır. Ardından Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde başlamış olduğu tıp eğitimini tamamlayarak tıp doktoru unvanı almıştır. Şırnak İl Sağlık Müdürlüğü görevini başarıyla yerine getirmiştir. Ankara Etlik Kadın Hastalıkları ve Doğum Eğitim Hastanesi'nde ihtisas eğitimini de tamamlayarak Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olmuştur.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır