Gebelikte [A] vitamininin önemi

Op. Dr. Rami Asker

11 Mart 20151410 görüntülenme

Randevu Al

Gebelikte A vitamininin önemi nedir?

bebeğin hücrelerinin büyümesine yardımcı olur ayrıca anne cildinin pürüzsüz ve parlak kalmasını sağlar.

nereden alınmalı?

sarı,yeşil,kırmızı meyve ve sebzelerde bulunur.

*kayısı(3taze,çeyrek kase kurutulmuş)

*kavun yada mango

*lahana,kara hindiba,ıspanak(1/2kase pişmiş yada 1 kase taze)

*kabak ya da ceviz(yarım kase)

*tatlı patates (yarım tane)

*domates (2 orta boy)

*domates sosu (yarım kase)

A vitaminini her gün ondan zengin bir gıda tüketerek almaya çalışınız,gereğinden fazla almak veya gereksiz yere A vitamini tabletleri tüketmek bebeğin büyümesini olumsuz etkileyebilir.

Etiketler

A vitaminiGebelikte a vitaminiGebelikte a vitamininin önemi nedir?Gebelikte a vitaminini neden önemlidirA vitamini neyde vardırA vitamini hangi besinlerde bulunurHamilelikte a vitamini neden gereklidir

Yazar Hakkında

Op. Dr. Rami Asker

Kadın Hastalıkları ve Doğum

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.

Benzer Makaleler

Bu uzmanın başka makalesi bulunmamaktadır