Erken boşalma!
İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir
Erken Boşalma (Pre-matür Ejakülasyon) Nedir?
Erken boşalma, penisin vajinaya girmeden hemen önce veya girdikten çok kısa bir süre sonra, kişinin kontrolü dışında boşalmanın gerçekleşmesi durumudur. Tıbbi literatürde pre-matür ejakülasyon olarak adlandırılan bu durum, cinsel birleşmelerin en az %50'sinde partnerin tatmininden önce boşalmanın meydana gelmesi şeklinde de tanımlanabilir. Genellikle 40 yaş altı erkeklerin yaklaşık %40'ında görülen bu problem için kesin bir süre sınırı olmasa da, genel kabul gören IVLT (vajinal ejakülasyon süresi) 2 dakikanın altıdır.
Erken Boşalmanın Nedenleri ve Tanı Süreci
Erken boşalma problemi, hem kısırlık (infertilite) riskine yol açabilmesi hem de çiftlerin cinsel yaşam kalitesini düşürmesi nedeniyle ciddiye alınması gereken bir durumdur. Tanı aşamasında, sorunun gerçek bir erken boşalma mı yoksa bir sertleşme (ereksiyon) kusuru mu olduğu netleştirilmelidir. Bazen sertleşme tam sağlanmadan boşalma gerçekleşebilir; bu durumda uzmanlar NPT testi, penil Doppler ve VSS gibi ileri tetkikler isteyebilir.
Psikolojik ve Organik Faktörler
Erken boşalmanın ortaya çıkmasında birçok farklı etken rol oynayabilir:
- Anksiyete ve Stres: Özellikle ilk cinsel deneyimlerde yaşanan heyecan ve stres, geçici erken boşalmaya neden olabilir.
- Bilgi Eksikliği: Yetersiz cinsel eğitim ve mastürbasyon konusundaki yanlış inanışlar/korkular süreci tetikleyebilir.
- Organik Nedenler: Penisteki sinirsel hassasiyetin artması veya uretrit gibi iltihabi durumlar fiziksel kaynaklı boşalma sorunlarına yol açabilir.
Erken Boşalma Tedavi Yöntemleri
Tedavi süreci, sorunun kaynağına göre değişiklik gösterir. Eğer enfeksiyon gibi organik bir neden varsa öncelikle bu durum tedavi edilir. Tedavide temel amaç, erkeğin boşalma refleksini kontrol etmeyi öğrenmesidir.
Davranışçı Yöntemler ve Egzersizler
Masters ve Johnson yöntemi olarak bilinen teknikler, kişinin kendi vücudunu tanımasını ve kontrol etmesini sağlar:
- Dur-Başlat Tekniği: Boşalmadan hemen önce ilişkiye veya mastürbasyona ara verilerek uyarılma seviyesinin düşürülmesi beklenir.
- Kas Kontrolü: İdrar tutar gibi pelvik kasların kasılması, boşalma kontrolünde yardımcı olabilir.
- Pozisyon Seçimi: Erkeğin sırt üstü yattığı ve kadının üstte olduğu pozisyonlar, erkeğin kontrolü sağlaması için en uygun pozisyonlardır.
- Sıkma Tekniği: Boşalma refleksi geldiğinde penis başının belirli bir noktadan sıkılarak uyarının azaltılması yöntemidir.
İlaç Tedavisi ve Yardımcı Yöntemler
Tedavide kullanılan farmakolojik yöntemler iki ana grupta toplanır:
| Tedavi Türü | Özellikleri | Dikkat Edilmesi Gerekenler |
|---|---|---|
| Ağızdan Alınan Haplar | Genellikle antidepresan türevi ilaçlardır; uyarılma eşiğini yükseltirler. | Mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır; yan etkileri olabilir. |
| Geciktirici Kremler | Lokal anestezik etki yaparak penisteki hassasiyeti azaltırlar. | Vajinada uyuşma yapabilir ve partnerin zevk almasını engelleyebilir. |
Bunların yanı sıra, ilişkiden önce mastürbasyon yapmak veya uyarımı azaltmak için kalın/çift kat kondom kullanmak da denenebilecek yöntemler arasındadır.
Partner Desteği ve Seks Terapisi
Erken boşalma tedavisinde eş desteği kritik bir öneme sahiptir. Bazı durumlarda sorun erkeğin erken boşalması değil, kadının orgazm süresinin biyolojik olarak daha uzun olması olabilir. Bu gibi durumlarda tedavi yaklaşımı her iki partneri de kapsamalıdır.
Eğer bireysel egzersizler ve ilaç tedavisi sonuç vermezse, profesyonel bir seks terapisi almak en sağlıklı yoldur. Sabırlı olmak, tedavi sürecinin haftalar sürebileceğini kabul etmek ve iradeyi elden bırakmamak başarının anahtarıdır.
