Ergen Terapisi Nedir? Neden ve Nasıl Uygulanır?
Ergen Terapisi Nedir?
Ergen terapisi, gençlerin ergenlik döneminde karşılaştıkları duygusal, davranışsal ve sosyal sorunları ele almak amacıyla uygulanan bir psikoterapi türüdür. Bu süreçte gençlerin kimlik gelişimi, sosyal ilişkileri, okul baskıları ve aile içi iletişim gibi alanlarda yaşadıkları zorluklar profesyonel bir destekle çözülmeye çalışılır. Ergen terapisi, bireysel ve ailevi dinamikleri göz önünde bulundurarak, ergenin ihtiyaçlarına yönelik kişiselleştirilmiş bir yaklaşım sunar.
Ergen Terapisi Neden Uygulanır?
- Duygusal Sorunlar: Anksiyete, depresyon, stres ve öfke gibi problemleri çözmeye odaklanır.
- Davranışsal Problemler: Okul sorunları, aile içi çatışmalar ve madde kullanımı gibi durumlar ele alınır.
- Kimlik ve Benlik Sorunları: Ergenlerin sağlıklı bir kimlik geliştirmelerine destek olunur.
- Aile ve Arkadaş İlişkileri: Sağlıklı iletişim becerileri kazandırılır.
- Akademik Baskı: Performans kaygısı ve stresle başa çıkmaya yardım edilir.
Ergen Terapisi Nasıl Uygulanır?
- Değerlendirme Süreci: Ergenin ihtiyaçları ve hedefleri belirlenir.
- Bireysel Terapi Seansları: Bilişsel Davranışçı Terapi gibi yöntemler kullanılır.
- Aile Terapisi: Aile içi iletişim ve destek artırılır.
- Destekleyici Yöntemler: Grup terapisi, sanat terapisi gibi teknikler kullanılabilir.
- Hedef Belirleme: Terapi hedefleri ve gelişim süreçleri izlenir.
- Duygusal Farkındalık: Stres yönetimi ve duygusal olgunluk sağlanır.
- Süreklilik: Düzenli seanslarla destek verilir.
