EL BİLEĞİ RAHATSIZLIKLARI ÜRETİMİ TEHDİT EDİYOR!..
Meslek hastalıkları toplum sağlığı, üretim ekonomisi ve sosyal sağlık sisteminin en ağır problemlerinden biridir. Toplum bilinç seviyesinin yükseltilmesi gereken bulaşıcı hastalıklar, trafik kazaları, obezite gibi durumların yanında, meslek hastalıkları ülkemizde üretim alanlarında çalışan milyonlarca çalışan ve aileyi, sosyal sağlık sistemini ve işyerlerini etkileyen önemli bir meseledir.
Ülkemizde mesleki sağlık sorunları arasında, kas ve iskelet sistemi hastalıklarının önemli bir alanı kapladığı henüz resmi olarak fark edilememiştir. Bel ağrısı, el bileği rahatsızlıkları gibi kas ve iskelet sistemi durumları, mesleki hastalık sınıflamasında nadiren yer almaktadır. Buna rağmen işyerlerinde sağlıkla ilgili işgünü kayıplarının % 50'si kas ve iskelet sistemi hastalıkları nedeni ile olmaktadır. Bu durum hem çalışan, hem işveren hem de sosyal sağlık sistemi için ağır yükler getirmektedir.
Kas ve iskelet sistemi hastalıkları nedeni ile her gün üretim bantları yaklaşık % 5 eksik çalışan ile işe başlamaktadır, bu durum diğer çalışanlara aşırı yük binmesi ve diğer yandan da kalitesiz üretimi beraberinde getirmektedir. Kas ve iskelet sistemi hastalıkları yetişmiş iş gücünün kaybı anlamında gelmektedir.
Üst ekstremite rahatsızlıkları üretim çalışanlarının en sık karşılaşılan mesleki kas iskelet hastalıklarıdır. Karpal Tünel Sendromu ve Vibrasyon Sendromu birçok çalışanı zaman içerisinde üretim sektöründe çalışamayacak hale getiren belli başlı rahatsızlıklardır. Artan ağrı, uyuşukluk, hassasiyet ve his kaybı ile devam eden bu tablo, zaman içinde çalışanı ellerini kullanamayacak seviyeye getirebilir.
Gün içinde aşırı yapılan el ve el bileği hareketleri, tekrarlı itme- çekme ve kavrama gerektiren işler, titreşim yayan aletlerle uzun süreli çalışma, insan faktörü ve ergonomi düşünülmeksizin tasarlanan üretim bantları, geç fark edilen semptomlar ve koruyucu müdahalelerin eksikliği, basit el ve el bileği rahatsızlıklarını zaman içinde mesleki hastalık boyutuna taşımaktadır.
Mesleki kas ve iskelet hastalıklarını önlemede hem çalışan, hem de işverene önemli sorumluluklar düşmektedir. El bileği ağrısı, gece ellerde uyuşma, el becerisi gerektiren işlerdeki kabiliyetin azalması ve sık yaşanan ufak sakarlıklar, duyu kaybı gibi olaylar erken dönemde dikkate alınmalıdır.
Çalışma sırasında aşırı güç gerektiren kavramalardan kaçınılması, mümkünse koruyucu eldiven kullanımın sağlanması gereklidir. Çalışanlar, problemleri ciddi boyutlara ulaşmadan üst kademelere iletmeli ve çözüm için işvereni teşvik etmelidir. Yüksek risk içeren çalışma alanlarında rotasyon sistemi ile farklı kişilerin gün içinde çalışmaları sağlanmalıdır. Gün içinde yapılacak birkaç dakikalık el bileği egzersizleri de, mesleki üst ekstremite rahatsızlıklarını önlemede önemli rol oynamaktadır. Uygun koruyucu egzersizler için bir fizyoterapiste danışılmak faydalı olacaktır.