Doktorsitesi.com

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (düşünmeden hareket etme)

Psk. Rojin Nazik
Psk. Rojin Nazik
6 Ekim 2020315 görüntülenme
Randevu Al
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite (düşünmeden hareket etme)
Yapay Zeka ile geliştirilmiş versiyon

İçerik yapay zeka ile optimize edilmiştir

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB); bireyin akademik, sosyal ve mesleki yaşamını doğrudan etkileyen, genellikle erken çocukluk döneminde ortaya çıkan nörogelişimsel bir bozukluktur. Bu durum kendini temel olarak dikkat dağınıklığı, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik (düşünmeden hareket etme) belirtileriyle gösterir. DEHB, bireyin günlük işlevselliğini kısıtlayan ve yaşam kalitesi üzerinde belirgin etkileri olan tıbbi bir durumdur.

Yaş Gruplarına Göre DEHB Belirtileri

Okul öncesi dönemde çocuklardaki doğal hareketlilik ile hiperaktiviteyi ayırt etmek oldukça güç olabilir. Ancak ilkokul dönemine geçişle birlikte, akademik ve sosyal sorumlulukların artmasıyla DEHB belirtileri daha net bir şekilde gözlemlenmeye başlar. Yaş ilerledikçe bu bozukluğun dışavurumu farklılık gösterebilir:

  • Çocukluk Döneminde: Ödevlerden çabuk sıkılma, hayallere dalma, dinlemiyormuş gibi görünme ve eşyaları sık sık kaybetme ön plandadır. Ayrıca kurallara uymada zorluk, sıra bekleyememe ve çevresel uyaranlarla dikkatin kolayca dağılması sık görülür.
  • Yetişkinlik Döneminde: Dikkat eksikliği ve odaklanma sorunları devam ederken; karar alma, zamanı organize etme ve planlama becerilerinde yaşanan güçlükler daha belirgin hale gelir.

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Türleri

DEHB, klinik görünümüne göre üç ana kategoriye ayrılmaktadır. Her bir tip, bireyin davranışlarını ve çevresiyle olan etkileşimini farklı şekillerde etkiler.

1. Dikkat Eksikliği Baskın Tip

Bu kategorideki bireylerde odaklanma güçlüğü ve dezorganize davranışlar ön plandadır. Kişi, başladığı bir işi sürdürmekte zorlanır, sık sık dalıp gider ve dağınıklık yaşar.

2. Hiperaktivite ve Dürtüsellik Baskın Tip

Bu tipte yerinde duramama, tez canlılık ve aşırı hareketlilik gözlenir. Dürtüsellik boyutu ise düşünmeden konuşma, sırasını bekleyememe ve başkalarının sözünü kesme şeklinde tezahür eder. Bu bireyler, uzun vadeli sonuçları düşünmeden hareket etme eğilimindedir ve sürekli bir huzursuzluk hissi yaşayabilirler.

3. Birleşik Tip

En yaygın görülen bu türde, hem dikkat eksikliği hem de hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileri bir arada, yoğun bir şekilde yaşanmaktadır.

DEHB Belirtileri ve Tanılama Süreci

DEHB tanısı genellikle çocuğun okul hayatına başlamasıyla birlikte konulur. Öğretmenler tarafından fark edilen uyum güçlükleri, tanılama sürecinde kritik bir rol oynar. Ailelerin en sık dile getirdiği "Televizyon başında saatlerce durabiliyor ama ders çalışırken dikkati dağılıyor" gözlemi, aslında DEHB'nin doğasıyla ilgilidir.

Video oyunları ve TV içerikleri, yüksek düzeyde görsel ve işitsel uyaran içerdiği için çocuğun dikkatini aktif tutar. Ancak okul aktiviteleri, ketleyici ve çeldirici uyaranları devre dışı bırakmayı gerektiren, daha yüksek bilişsel çaba isteyen işlerdir. DEHB olan çocuklar, sürekli dikkat gerektiren bu tür görevlerden kaçınma eğilimi gösterirler.

Temel Belirtiler Tablosu

Dikkat Eksikliği BelirtileriHiperaktivite ve Dürtüsellik Belirtileri
Detayları gözden kaçırma ve özensiz hatalarYerinde duramama ve sürekli kıpırdanma
Görevleri ve oyunları sürdürme güçlüğüUygun olmayan ortamlarda aşırı hareketlilik
Doğrudan konuşulduğunda dinlemiyormuş gibi görünmeDurmaksızın ve düşünmeden konuşma
Eşyaları (kalem, kitap, anahtar vb.) sık kaybetmeSorulan soru bitmeden cevap verme
Günlük sorumlulukları ve randevuları unutmaBaşkalarının sözünü veya oyununu bölme

Bu belirtilerin DEHB tanısı olarak değerlendirilebilmesi için en az altı ay süreyle ve bireyin yaşamını olumsuz etkileyecek düzeyde devam etmesi gerekmektedir.

Etiketler

DikkatDikkat problemiDikkat eksikliği oluşumuDikkat eksikliği yaşıDikkat eksikliği tedavisiDikkat eksikliği testiDikkat testiDikkat eksikliği terapisiDikkat eksikliği aile terapisiDikkat eksikliği bireysel terapiDikkat eksikliği çeşitleriDikkat eksikliği riskleriDikkat eksikliği teşhisiDikkat eksikliği erken tanıDikkat eksikliği için ilaçlarDikkat eksikliği sonuçlarıDikkat eksikliği zorluklarıDikkat eksikliği tedavi süresiHiperaktivite bozukluğuHiperaktif çocukHiperaktivite bozukluğu neden olurHiperaktivite

Yazar Hakkında

Psk. Rojin Nazik

Psk. Rojin Nazik

Merhaba, ben Psikolog Rojin Nazik. Ankara’da psikolog olarak, danışanlarıma bilimsel temelli, etik ve profesyonel bir yaklaşımla destek sunuyorum. Psikoloji alanındaki geniş eğitimim ve zengin mesleki deneyimlerimle, Ankara’da psikolojik danışmanlık arayanlar için kaygı bozuklukları, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), sınav kaygısı, çocuk ve ergen terapisi gibi konularda hizmet veriyorum. RN Psikoloji Danışmanlık Merkezi’nin kurucusu olarak, hem yüz yüze hem de online terapi seçenekleriyle danışanlarımın hayatlarına katkı sağlamayı amaçlıyorum. Danışanlarımın kendilerini anlaşılmış ve güvende hissetmeleri benim için çok önemli.

Eğitim ve Mesleki Deneyimim
•⁠ ⁠Lisans Eğitimi: İstanbul Arel Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden %50 burslu olarak üstün başarıyla mezun oldum.
•⁠ ⁠Aile Danışmanlığı Eğitimi: İstanbul Üniversitesi’nde aldığım bu eğitimle aile dinamiklerini anlamada uzmanlaştım.
•⁠ ⁠Mesleki Geçmiş: İstanbul’da Bilfen Koleji ve Doğa Koleji’nde psikolog olarak çalıştım. Reem Nöropsikiyatri Merkezi’nde asistanlık yaptım ve Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi’nde şizofreni kliniğinde gözlemleme eğitimiyle karmaşık duygusal durumlara yönelik yaklaşımlar geliştirdim. Ankara’da ise Özel Aktif Kolejleri’nde kurucu psikolog oldum. Şu anda RN Psikoloji’de hizmet sunuyorum.

Ankara’da Psikolog Olarak Uzmanlık Alanlarım
Ankara’da psikolojik destek arayanlar için geniş bir yelpazede hizmet sunuyorum:
•⁠ ⁠Kaygı Bozuklukları (Anksiyete): Ankara’da kaygı bozukluğu terapisi ile günlük kaygılarla başa çıkma yolları sunuyorum.
•⁠ ⁠Depresyon: Ankara’da depresyon tedavisi arayanlara duygusal rahatlama sağlıyorum.
•⁠ ⁠Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Ankara’da OKB terapisi ile takıntılarınızı kontrol altına almanıza yardımcı oluyorum.
•⁠ ⁠Çocuk ve Ergen Psikolojisi: Ankara’da çocuk psikoloğu olarak gelişim dönemine özel çözümler üretiyorum.
•⁠ ⁠Evlilik ve Çift Terapisi: Ankara’da çift terapisi ile ilişkilerde uyumu artırıyorum.
•⁠ ⁠Sınav Kaygısı: Ankara’da sınav kaygısı terapisi ile akademik başarıyı destekliyorum.
•⁠ ⁠Panik Atak: Ankara’da panik atak terapisi ile ani korku nöbetlerini yönetiyorum.
•⁠ ⁠Boşanma Sonrası Terapi: Ankara’da boşanma terapisi ile yeni bir başlangıç yapmanıza yardımcı oluyorum.
•⁠ ⁠Online Psikolojik Danışmanlık: Ankara dışından online terapi ile destek sağlıyorum.

Terapi Yöntemlerim
Danışanlarımın ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş yöntemler kullanıyorum:
•⁠ ⁠Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Düşünce ve davranışları düzenleme.
•⁠ ⁠Şema Terapi: Derin duygusal şemaları iyileştirme.
•⁠ ⁠Varoluşçu Terapi: Hayatın anlamını keşfetme.
•⁠ ⁠Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi: Pratik çözümler.
•⁠ ⁠Sanat Psikoterapisi: Yaratıcı ifade.
•⁠ ⁠Oyun Terapisi: Çocuklar için güvenli bir alan.

Aldığım Eğitimler
Alanında uzman isimlerden aldığım eğitimlerle kendimi geliştirdim:
•⁠ ⁠Aile ve Çift Terapisi: Doç. Dr. Murat Dokur
•⁠ ⁠Şema Terapi: Dr. Alp Karaosmanoğlu
•⁠ ⁠Bilişsel Davranışçı Terapi: Türk Psikologlar Derneği
•⁠ ⁠Sanat Psikoterapisi: Dr. Nurhan Eren
•⁠ ⁠Çocuk Merkezli Oyun Terapisi: Yrd. Doç. Dr. Elif Akdağ Göcek

RN Psikoloji ile Yanınızdayım
RN Psikoloji Danışmanlık Merkezi’nde her danışanın hikayesine değer veriyor, kişiye özel terapi planlarıyla çalışıyorum. Ankara’da psikolog arıyorsanız veya “Ankara’da depresyon terapisi”, “Ankara’da panik atak tedavisi”, “Ankara’da online terapi” gibi konularda destek istiyorsanız, RN Psikoloji’ye kolayca ulaşabilirsiniz. Hemen Doktor Takvimi üzerinden randevu alabilir, değişim yolculuğunuza bugün başlayabilirsiniz!

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.