Chianın faydaları

- Yüksek bitki temelli protein, lif ve omega-3 içerir.
- Yükseklik içeriği uzun süreli tokluk hissi sağlar.
- Cildin daha sağlıklı görünmesini sağlıyor.
- Kan şekerini dengede tutar.
- Gluten içermez kalp ve sindirim sistemini destekler.
- Daha güçlü kemik ve kas oluşumunu destekler.
- Bir çalışmada chia tohumu yağının antikanser özelliği gösterdiği görülmüştür.
- Kemik ve kasların gelişmesini destekler.
- Veganlar için protein kaynağıdır.