Ayak Bileği Dış Yan Bağ Yaralanması Nedir?
Belirtiler
Ayak bileğinde ani ağrı ve şişlik
Üzerine basmakta güçlük
Morarma (ekimoz)
Gevşeklik hissi veya tekrarlayan burkulmalar
Tanı
Fizik muayene (ön çekme testi, talar tilt testi)
Manyetik Rezonans Görüntüleme (MR) ile bağın durumu netleştirilir
Röntgen ile kemik kırığı dışlanır
Tedavi Seçenekleri
Konservatif (Cerrahisiz) Tedavi
İlk 48 saat buz ve elevasyon
Elastik bandaj veya ayak bilekliği
Kısa süreli yük kısıtlaması, koltuk değneği
Fizyoterapi ve kas güçlendirme
Ortalama iyileşme süresi: 4–6 hafta
Cerrahi Tedavi
Bağ tamamen kopmuşsa ve/veya kronik gevşeklik geliştiyse tercih edilir
Anatomik bağ onarımı veya rekonstrüksiyonu yapılabilir
Özellikle sporcularda cerrahi daha erken düşünülür
Ameliyat sonrası rehabilitasyon süreci önemlidir
Sık Sorulan Sorular
Spora ne zaman dönebilirim?
Cerrahi dışı tedavilerde ortalama 6–8 haftada, cerrahi sonrası ise 3 ay içinde dönüş mümkündür.
Bu bağ kopması tekrarlar mı?
Uygun tedavi ve rehabilitasyonla tekrar riski azalır. Tedavisiz kalırsa kronik instabiliteye yol açabilir.
Op. Dr. Okan Tezgel
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Sporcu sağlığı, ayak bileği yaralanmaları ve bağ cerrahisi alanında deneyimlidir.
atfl bağ kopması, ayak bileği bağ yaralanması, ayak bileği burkulması tedavisi, ön talofibular bağ cerrahisi, ayak bileği dış yan bağ kopması, okan tezgel ortopedi, sporcu ayak bileği tedavisi
