AŞK ACISI NEDİR

Uzm. Psk. Selin Karabulut
Uzm. Psk. Selin Karabulut
7 Aralık 2016167 görüntülenme
Randevu Al
AŞK ACISI NEDİR

En büyük aşk acılarını ergenlerde görüyoruz. Çünkü ergenler henüz kendi benliklerinin gelişimi aşamasındadırlar, ve “biz” olma çabasındaki kısacık ilişkilerinde dahi ayrılık yaşadıklarında, kurulum aşamasındaki biz ve beleri parçalanmış, bir süreliğine yok olmuş olur. Ergen bir daha kimseyi böyle sevemeyeceğini düşünür acı çeker, ancak çok değil bir kaç hafta sonra bu acı soğur yok olur gider...

Yetişkinlerde de “Neden” sorusuyla başlar aşk acısı dedikleri. İsteği dışında ayrılma, ayrı kalma, terk edilme sonrası ortaya çıkar genelde. Aslında “Neden gitti, Neden ben, Neden böyle oldu...” gibi soruların tümü “Şimdi bendeki sen olmadan ben ne yapacağım?” sorusunun cevabını bulmaya yöneliktir aslında. Aşkın “benleri koruyarak biz olma çabası” olduğu tanımından yola çıkarsak, zihindeki “biz” in yıkılışı anlamına gelebilir ayrılıklar, ve derin bir acı hissine sebep olabilir.

Ancak aşk acısı kalıcı değildir. Ayrılık unutulmaz, aşkın acısı hafifler hatta yok olur gider. Çünkü aşk zaten sabit bir duygulanım değildir. Aşk sevgiye dönüşmüşse bir ilişkide, biten o ilişkinin acısı daha hissedilir olacağından yası da daha uzun sürebilmektedir.

Aşk acısını sonlandırmak için beklemek dışında ne yapılabilir?

Arda kalan eşyalara bakıp durmaktan vazgeçmek
Açıp açıp eski günlerdeki mesajları okumamak, fotoğraflara bakmamak
Arkadaşlara zaman ayırmak hatta yeni flörtlere şans vermek
Geri dönmesi için yalvarmak yerine ona sizsiz hayatı deneyimleme şansı vermek
Sosyal medyadan ona göndermelerde bulunmamak

Etiketler

AşkAşk bağımlılığıAşk acısıAşk acısından kurtulma yollarıAşk acısı tedavisi var mıAşk acısının çözümü var mıdırAşk acısı terk depresyonu mudur

Yazar Hakkında

Uzm. Psk. Selin Karabulut

Uzm. Psk. Selin Karabulut

Uzm. Psk. Selin Karabulut İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümünde (2004) eğitimini tamamlayan Selin Karabulut, yüksek lisansını 2013 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesinde tamamlamıştır. Bitirme tezini “Çift terapisine başvuran evli çiftlerin anne – baba tutumlarının, evlilik doyumu üzerine etkisi” üzerine yapan Karabulut, “Aile ve Çift Terapisi” alanında 7 yıllık, uluslararası sertifikalı  700 saatlik eğitimini almış ve bu alanda uzmanlaşmıştır.

Önemli Bilgilendirme

Site içerisinde bulunan bilgiler bilgilendirme amaçlıdır. Bu bilgilendirme kesinlikle hekimin hastasını tıbbi amaçla muayene etmesi veya tanı koyması yerine geçmez.