Uzm. Psk. Gökhan Sönmez

Sizinle terapilere başladıktan sonra bakış açımdaki değişimler beni bugünlere getirdi ve iyi ki sizinle yollarımız kesişmis sayenizde hayata daha pozitif bakıyorum emeginiz için cok teşekkürler gökhan hocam 02-11-2021

3 ay önce kendimle tek başıma mücadele edemeyeceğimi hissettiğim bir zamanda,tavsiye üzerine başladım ve bugüne kadar verdiğim en doğru kararlardan biriydi. Gökhan Bey beni benden daha iyi anlıyor.Tespitleri ve önerileri muazzam...Eğlenceli,ilgili ve samimi bir uzman. Doğru insanla çalışmanın güvenini yaşamanızı tavsiye ederim.Teşekkürler Gökhan Bey 11-10-2021

Kizimin okula alisma surecindeki yasadigimiz sorunlardan ve kaygilarimizdan hocamizin gosterdigi yol ve yöntemlerle aştik ve kendimiz icinde daha mutlu bir hayata devam edecegiz insh.. 27-09-2021

Kendisine ilk yemek yeme problemim, panik atak ve bazı korkularım için başvurmuştum. 6 aylık bir suredır devam eden bu sureç de okadar çok şeyin farkına varmama vesile oldukı iyiki  yolum kendisiyle kesişmiş diyorum. Çevreye karşı güven problemi olan, kendini ifade edemeyen ve kendini kimseye anlatmayıp herseyı içinde yaşayan, kırılgan, çok hassas biri iken artık bu durumları aşmamı, insanlara güvenebilecegimi ve kendi içimdeki gücü görmemi sagladı. Sanki 29 yaşımda yenıden dogdum. Yardımlarıyla kendımı tanımaya, anlamaya, sevmeye, kendıme inanmaya basladım. Sizi sizden daha iyi tanıyan biri.Nokta atışı tespitlerı var. İçimdeki mutsuzluğu bile tek gören kişi. Hala devam eden bir süreç içindeyim  tabıkı kolay olmadı benım için tüm sıkıntılarım daha geçmiş degil ama Gökhan beyin vermiş oldugu güvenle herseyın düzelecegıne inancım tam. Gönül rahatlığıyla kendisini tercih edebilirsiniz. Mesleğinde çok başarılı biri ve başarılarınında devamını diliyorum. 11-05-2021

Kesinlikle kendisinin bana kazandırdığı çok farkındalık var ben çok çok memnunum işini bu kadar dörtdörtlük yapan başka bir psikoloğa denk gelmemiştim kendisine çok çok teşekkür ediyorum. 10-05-2021

Gökhan Bey ile aslinda durdugum noktada problemin icerisinde dovunup dururken cabalamaktan bitik bi haldeyken tanistik. Kendisinin bana cozum icin elimden geleni yaptiktan sonra kenarda bekleme ogtetisi sonucunda bir cok farkindalik edindim. Sonrasinda kendimi sectim ... Cunku en uzun yolculugu kendimle yapiyorken bunu fark etmistim artik. Siddetle tavsiyemdir. Gokhan beyin yaklasimi degerlendirmeleri ve geri bildirimleri herkes icin ayni etkiyi yapacak kadar yerinde. 09-05-2021

Gökhan hocaya terapiye karşı önyargıyla gitmiştim ama kendisiyle yürüttüğümüz terapi sürecinde çok şey öğrendim. Kendime güvenim kalmamıştı. Mesleğimi yapamayacağımı, başarısız olacağımı düşünüyordum ki kendisi beni devam etmem konusunda yüreklendirdi. "Başarısız da olsan en azından denemedim demezsin. Kaybedecek bir şeyin yok. Bırak hata yap. En kötü ne olabilir?" demişti. O günden sonra ne zaman karamsarlığa düşsem bu sözleri hatırlattım kendime. O gün terapide bunları konuşmamış olsak ben hala o karamsarlığı, umutsuzluğu sürdürüyor olurdum. Aşmam gereken bir sınır vardı. Ve bu sınırı aşmama Gökhan hoca yardımcı oldu. Her anlamda sizi sizden daha iyi anlayan bir uzman! 03-01-2021

20 yaşındaki kızımla anne-kız bağlarımızı koparttığımız, birbirimize olan saygımızı yitirdiğimiz bir dönemde, ( kızımın bana göre kendisine uygun olmadığını düşündüğüm birine aşık olduğunu iddia ettiği zamamlara denk gelir)  sıkıntılarımı bilen bir arkadaş tavsiyesi ile tanıştım gökhan beyle. Doğrusu ben psikoterapistler konusunda genel olarak ön yargılı biri olduğum için ilk seansa o önyargı ile girdim haliyle. Bana çeşit türlü direktifler vereceğini, hayatımı uzaktan  yönetmeye çalışacağını düşündüğüm Gökhan Bey, tam da kendisinin yapacağını düşündüğüm şeyi kızıma yaptığımı farkettirdi sorduğu sorularla. Oysa bana kalsa ben ne yapıyorsam kızımın iyiliği için yapıyordum. Bu yüzden ilk seans sürekli bir savunma ile geçti. 🙂 Sonrasında sıcak, güvenilir samimi bir sohbet havası. İlk seansta kızdığım doktor beye şimdi teşekkür ediyorum. Bana hiç bir şey dayatmadan "şunu yap bunu yap " "şöyle olmalı, böyle gitmeli" demeden sadece farkındalık kazandırdığı için. Doğru soruları doğru anlarda sorarak, içimde kendime doğru bir pencere açtığı için, zihnimde yer eden sorularıyla kaygılarımın arttığı dönemlerde (seanslara ara verdiğimiz halde) hala yol gösterdiği için, kızımla hatta oğlumla farklı bir annelik yolculuğuna çıkmama yardımcı olduğu için ve bütün bunları sadece online yaptığımız üç seansla başardığı için kendisine çok teşekkür ederim. Hani böyle bakınca üç seansta olmayacak işler gibi duruyor bunlar. Başkasından duysam "ehh amma abartmış " derdim. Ama oldu. En önemlisi de, bu olan şey bence Gökhan Beyin hem meslekî hem de ve daha da önemlisi insanî bir başarısıdır. Dediğim gibi ben kendisi ile bir arkadaş tavsiyesi ile tanıştım. Oturma odama misafir olduğu kısacık seanslarla hayatıma kocaman işaretler bıraktı Gökhan Sönmez. Şimdi ben her yönümü şaşırdığımda, onun pusulama bıraktığı işaretleri takip ediyorum. Dipnot: Pusula işaretlerimden birini şuracığa bırakıyorum. Belli mi olur belki size de lazım olur. "Anneler de hata yapar ve annelere ait bir eşya değildir evlatlar." Hayır bu cümleyi Gökhan Bey kurmadı. O sadece bana bu cümleyi kurduracak  doğru soruyu sordu. Diyeceklerim bu kadar. Sağlıkla ve Huzurla Kalın Rumuz : Çoban Yıldızı 28-12-2020

Kendini kesfetmek ve farkindalik kazanmak icin tutulan en dogru yol, hocam ile yol almak guzel. 10-10-2020

Gökan bey ile tamamen tesadüfi şekilde tanıştık. Kendisi pozitif enerjisiyle espirili yaklaşımıyla ve güven veren duruşuyla kafanızdaki önyargıları yıkarak işe başlıyor. Tanı ve tedavi sürecinde ise koşulsuz kabul empatik dil ve sana inanıyorum sen bunu yapabilirsin gücünü ve duygusunuda verip üstüne birde objektifliğiyle kendinizi ona rahat ifade etmenizde yol açıyor. Zaman zaman deniz fenerliği zaman zaman ayna olarak sizin kendinizi görmenizi ve yollarınızı bulmanızda destek sağlıyor. Terapiye,terapiste ve terapiyle tedaviye karşı önyargılarınızı yıkmak kendinize en büyük iyliği ve yatırımı yapmak istiyorsanız mutlaka Gökhan bey ile tanışmalısınız. Bir terapistte ne arıyorsanız kendisinde bulacaksınız. Almış olduğu eğitimler işine duyduğu saygı ve azmiyle kendisi işinin en iyisi diyebilirim. Sizin de anlaşılmaya içinde bulunduğunuz ruh halinden çıkmaya nefes aldığınızı hissetmeye rahatlamaya ve iyileşmeye gönüllülüğünüz varsa adım atmaktan korkmayın. Gökan Bey’e sonsuz teşekkür etmeyi ve güvenle onu tavsiye etmeyi kendime borç bilirim. Z.D 09-10-2020