Uzm. Psk. Duygu Çiloğlu

2,5 yıl boyunca psikologlarla ve psikiyatristlerle eş zamanlı olarak psikolojik destek aldığımı sanıyordum. Birçok psikolog ve psikiyatrist tanıdım. Bazıları bana yanlış tedavi uyguladı, bazıları ise senin bir şeyin yok diyerek beni geri gönderdi. Her çeşit antidepresanları en yüksek dozlarına kadar kullandım. Bunların sonucunda çözümü intihar etmekte bulmuştum. Şu anda ise Duygu Hanım ile sorunumu tespit ettik ve tedavi yöntemi olarak Şema Terapi Yöntemi'ni uyguluyoruz. Gerçekten olaylara farklı bir şekilde yaklaşmaya başladığımı farkediyorum. Terapilerimize 3 ay önce başlamamıza rağmen önümüzde upuzun bir yolumuz var. Kendisinin müthiş enerjisiyle, güleryüzüyle ,samimiyetiyle ve beni yerinde yönlendirmeleriyle bu yolu çok rahat gidebileceğimizi düşünüyorum. Hayatımın bir parçası olup her daim yanımda olan Duygu Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim...

Kendisine ilk gittiğimde okulu panikatak geçiriyordum. Okulu 1 dönem uzatmam da gerekmişti. Duygu hanımla terapi boyunca sorunlari analiz ettik, nasıl çozüm uygulayabileceğimiz hakkında konuştuk ve çozümleri uyguladim. Şu an depresyon ile panikatağı Duygu hanım yardımıyla yendim. Sosyal izolasyon sorunumu ise düzeltmek için terapiye devam ediyoruz. Hakkımda öğrenmesi gerekenleri sordu ve defterine not aldı. Terapi zamanımız ise hiç aksamadı. Kendisinin iyi bir doktor olduğunu düşünüyor ve ihtiyacı olanlara da tavsiye ediyorum. Ama unutulmaması gereken bir konu var, bu yolculukta gerçekten iyleşmek istiyorsanız vaşarılı olabilirsiniz. Ben Duygu hanımın samimiyetine ve kendisine güvendim, verektiği kadar çaba harcadım. Şimdi ise birçok açıdan sağlıklı bir insanım.

Çalıştığı kliniği tavsiye üzerine araştırdım ve kendisini buldum. Doktorların arasından güleryüzlülüğü ve sempatikliğiyle dikkatimi çekti. Daha önce gittiğim yerde önemsenmediğim için karşılaşacağım durumlar adına ön yargılarım vardı. Benim gidiş nedenim panik bozukluk belirtilerimdi, kapıdan giriş esnasında bile sıcakkanlılığıyla karşılıyor seans esnasında da önemsediğini hissettiriyor bu benim için önemli birşeydi. Önyargılarımı sildikten sonra daha çok rahatladığımı farkettim tanımaya başladıkça seanslar daha güzel geçmeye başladı. Seanslar haricinde terapileri önerdiği kitaplarla destekledik, duygu durum tedavisi konusunda ne yaptığımı ve ney uygulandığını detaylı şekilde okudum. Ilk seansta araba seslerine değil kuş seslerine odaklan, araba seslerini yok edemeyiz diye bir örnek verdi, dikkatimi güzel şeylere yoğunlaştırmayı öğretti. Seanslar ilerledikçe ben kendime ne yapmışım demeye başladım, çünkü gerçekten boyun eğme ve kendini feda etme aşamalarında zirveymişim. Şu an o zirveyi hayat enerjimde yaşıyorum diyebilirim. Dediklerini dinleyerek bir kaç seansta bile senelerce gitmişim gibi ilerleme kaydettiğimi hissettim. Sırayla hangi şemayı işlememiz gerekiyorsa işliyoruz, bir sonraki seansta daha da enerjik oluyorum. Yanından her seferinde tebessümle ayrılıyorum. Bundan sonraki zamanda seanslarım bitse bile danışanı olarak gitmeye devam edeceğim.

Duygu Çiloğlu’yla taşına dek,22 yıllık yaşam serüvenimin devasa kısmını kendimi acımasızca eleştirerek ,en ufak ikili ilişkilerde yaşanan pürüzlerde kendimi içsel çöküşte bularak ve yarınlarımın da böyle geçeceğini varsaydığımdan profesyonel bir yardım eli aradım senelerce.Bir takım çabalarım sonucu ,tavsiye üzerine gittiğim psikolog,kişisel gelişim uzmanları maalesef beni hiç tatmin edemedi.Kendimin kusurlu olduğuna o kadar inanmışım ki bunu yıkabilecek kişi yok diye düşünmeye başlamıştım.Teyzemin tavsiyesi üzerine Duygu Çiloğlu’na gitmeye karar verdim.Birkaç kez görüşmemize rağmen içimde ki ümitsizliğe ,yaşamdan kopma isteğine ışık tuttu ,uzatmış olduğu eli görebiliyordum.Ruhsal sancılarımın nedenini ,nereden kök saldığını,iyileşme şansımı,iyileşme sürecini net bir şekilde sundu.Her seans çıkışında istediğim mutluluğa yürüdüğümü görebiliyorum.Bir Diş Hekimliği öğrencisi olarak sağlığın ne kadar önemli olduğunu özellikle ruh sağlığının hayatımızı ne denli etkilediğini çok iyi bildiğimden benimle aynı durumu yaşayan insanların yalnız olmadıklarını ve bu süreci kendi azimleriyle beraber alacakları destekle ortadan kaldırabileceklerini söylemek istiyorum.Alanında uzman ,donanımlı bunun yanında sıcakkanlılığı ,yüksek yaşam enerjisi nedeniyle Duygu Ciloğlunu gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim:)

Psikoterapist Duygu Hanım tabiri caizse kısa zamanda hayatımı aydınlattı.Benim gibi problemlerini çok yakınındaki kişilere bile anlatmayan birisi bile Duygu Hanım'a problemlerini çok rahat bir biçimde anlatabiliyor.Kendisinin yardımları sayesinde hiç değişmeyecek zannettiğim problemlerimden kurtuldum ve kurtulmayada devam ediyorum.Psikolojik sorunlarda ihtiyacınız olan sizi anlayacak ve size yardımcı olacak birisidir.Bu iki özellikde kendisinde fazlısıyla mevcuttur..Hiç şüphe duymadan Duygu Hanım'a danışabilirsiniz.Kendisine yardımlarından dolayı çok teşekkür ederim...

Öncelikle Dr. Duygu hanım'a başlamama vesile olan, Dr. Ömer Faruk Bey' e teşekkür ederim. Duygu hanım'a yaklaşık 4-5 aydır, ayda 2 kez gidiyorum, sayesinde daha önce ki Psikologlara karşı olan ön yargılı tavrımın tamamen değişmesi, daha ilk seansta söylediği bir kaç kelime ile kendinizi inanılmaz güçlü hissettiriyor, her gittiğimde bana yeni bakış açısı sağladığını, kendime olan güveni tazelemesi,.... aynı zamanda mesleğine gerçekten tutkulu bir doktor her zaman içten ve güler yüzüyle yanından ayrılırken huzurla dolup çıkıyorsunuz. Teşekkürler Dr. Duygu Çiloğlu

DUYGU HN.İLE 2016 YILININ BAŞINDAN İTİBAREN PSİKOTERAPİ ALLIYORUM VEDE OLAYLARA SADE VE YALIN ANLATIM TARZIYLA YAKLAŞIYORUZ.KENDİSİNDEN MEMNUNUM VE DEVAM ETMEKTEYİM.

Elimde olsaydı eğer 5 yıldız yerine gökyüzünün tüm yıldızlarını ilistirebilirdim şuraya iyiki duygu hanım çıktı karşıma aksi halde kendisinden önce ki gittigim soğuk mesafeli uzmanlarla çözemediğim sorunlarimla boğuş maya devam edecektim ve hayata küsüp belkide bir yerlerde kendimi terk edecektim neyseki duygu hanim hızır gibi yetişti iyiki var ... Ayşegül k. H. / 14/06/2016

Duygu Hanım ile 2016 yılı başında terapilere başladık. Kendisi bana kattığı en önemli unsur olaylara farklı yönlerden bakmayı öğretmesidir. Motivasyon yöntemleri ve kibarca iknaları ile önemli aşamalar kaydetmemi sağladı. Kendisine çok teşekkür ederim. Şafak ÖZDENİZ

Panik bozukluğu ve anksiyete sorunu şikayetiyle Duygu hanımla tanıştım ve terapilere başladık kendisini tanımadan önce çok çaresiz ve kötü bir durumdaydım iyiki sizi tanımışım siz mesleğine gönül vermiş çok değerli bir uzmansınız:)Teşekkür ederim.. Ebru Ercantürk